Съдържание
В народната медицина червените боровинки от натиск не се използват поради факта, че по това време беше невъзможно да се разбере дали човек страда от хипертония или хипотония. Но маринованото зрънце беше на масите както самостоятелно, така и заедно с киселото зеле. Поради високото съдържание на витамин С, той предпазва населението на Древна Русия от скорбут.
През 19 век зрънцето е опитомено и започва да се отглежда в индустриални мащаби на специални плантации. Едроплодните боровинки са отгледани за първи път и тяхното отглеждане се превръща в семеен бизнес в САЩ и Канада. Руската блатна червена боровинка остана в природата дълго време. Едва през втората половина на миналия век в СССР започва работа по отглеждането на този вид плодове. Днес има 7 сорта блатна боровинка.
Червените боровинки нямат чудодейни свойства и не са панацея за всички болести. Освен това с голяма степен на вероятност се продават вносни плодове от САЩ. За северна държава това е аналог на южните портокали и лимони или дрян. Но, освен че повишава имунитета с помощта на витамин С, зрънцето има още едно свойство: то е в състояние да регулира кръвното налягане.
Как червените боровинки влияят на кръвното налягане
Всеки, който е опитвал пресни боровинки, много добре знае, че плодовете, дори и узрели, са много кисели. Всяка киселина насърчава разреждането на кръвта.
Вместо аспирин, можете да изпиете чаша компот от червена боровинка. Зърното съдържа голямо количество лимонена киселина, така че боровинките ще облекчат главоболието, както и аспирин.
При рекламирането на плодове често се споменават и други киселини:
- цинчона;
- бензоена;
- хлорогенен;
- урсоличен;
- олеинова;
- ябълка;
- оксалова;
- кехлибар.
Но съдържанието на тези киселини в зрънцето е незначително и не може да се разчита на какъвто и да е терапевтичен ефект на тези вещества.
Благодарение на лимонената киселина, боровинките наистина понижават кръвното налягане. Поради диуретичния ефект, зрънцето не може да намали кръвното налягане поради две причини:
- когато течността се отстрани от тялото, кръвта се сгъсти, за сърцето става трудно да я прокара през съдовете и налягането се повишава;
- зрънцето няма диуретичен ефект.
Този "ефект" има няколко чаши сок от червена боровинка или бульон, пиян в допълнение към обичайната дневна доза вода. Можете също така да пиете обикновена вода. Ако CVS и бъбреците работят нормално, тогава излишната течност ще се отдели от тялото. В противен случай ще се появи подуване.
Когато ядете пресни плодове, няма да има диуретичен ефект. Ще има киселини от много киселини и лошо храносмилане. Червените боровинки биха повишили кръвното налягане, ако имаха подобен ефект.
Полезни свойства и противопоказания на червените боровинки под налягане
Всъщност за пациентите с хипертония полезните свойства на зрънцето се крият в способността на червените боровинки да намаляват кръвното налягане, макар и чрез разреждане на кръвта. Яденето на няколко плода два пъти на ден е достатъчно, за да се поддържат адекватни нива на киселина.
Но зрънцето има повече противопоказания. Има съвети да се пие ежедневно, или чаша сок от червена боровинка на ден, или дори 300 г. Ако пиете напитка в магазин, можете да консумирате поне литър. Количеството съдържащи се вещества е посочено на опаковката.Ако говорим за истински прясно изцеден сок, подобно предозиране може да доведе до сериозни проблеми.
Как да постигнете хиповитаминоза и да получите здравословни проблеми
Ако ще консумирате здравословен витамин С, трябва да помислите за някои уводни бележки:
- човешкият организъм не произвежда този витамин сам и го получава само отвън;
- витамин С не се натрупва в човешкото тяло;
- при редовно предозиране на витамин С, той се екскретира от организма с урината и хипервитаминоза не настъпва.
Изглежда, че всичко е добро и консумацията на същите червени боровинки не може да бъде ограничена. Всъщност, при постоянен излишен прием на витамин С, тялото свиква постоянно да изхвърля излишъка. Когато курсът е прекъснат, витамин С продължава да се отделя с урината в същите количества. В резултат на това възниква хиповитаминоза. Следователно, не трябва да смятате храните, съдържащи много витамин С, за напълно безвредни.
Червени боровинки при хипертония
Поради голямото количество киселина, боровинките се препоръчват при високо кръвно налягане. По време на експериментите налягането намалява както при хората, приемащи лекарства, така и при тези, които консумират това зрънце. При тежка хипертония е по-добре да не изкушавате съдбата, като използвате рецепти на традиционната медицина. Ако повишаването на налягането не е критично, по-добре е да започнете с боровинки и други подобни храни. След това, когато ситуацията се влоши, все още ще има налични лекарства, които могат да се използват.
Ако започнете веднага със силни лекарства за хипертония, тогава няма да има място за маневриране. Червените боровинки с високо кръвно налягане е добре да се използват като начален препарат.
Как да приемате боровинки с натиск
Теоретично зрънцето може да се яде прясно „направо от храста“. Но усещането ще бъде същото, както ако дъвчете парче лимон. За да се предотврати високо кръвно налягане, е достатъчно да се консумират няколко плода два пъти на ден. С леко повишено налягане, боровинките се смесват със сладки храни:
- пчелен мед;
- захар.
Пригответе плодова напитка и напитка от смес от сок от цвекло и червена боровинка. По-долу има няколко подобни рецепти за натиск от червена боровинка.
Сок от червена боровинка от високо налягане
0,4 кг пресни плодове се замесват, за да се счупи кожата. Можете да омесите всичко. Смилането в блендер не се препоръчва, тъй като допълнително се изисква прецеждане на готовия продукт. След пасатора можете само да го разреждате с вода и да го изпивате веднага.
Пасираната ягодова маса се залива с чаша много гореща вода и се настоява малко.
Витамин С се унищожава чрез кипене. Филтрирайте настоящата течност и изцедете пулпата. Към инфузията се добавя захар или мед. Можете да приемате половин чаша систематично два пъти на ден, ако използвате състава като профилактично средство.
За напитка, която утолява жаждата, концентрацията ще трябва да бъде намалена чрез доливане на вода.
Сок от цвекло с боровинки под налягане
Интересен соков коктейл:
- чаша водка;
- 2 чаши сок от цвекло;
- 1,5 чаши прясно изцедена червена боровинка;
- 1 лимон;
- мед на вкус.
Соковете се смесват. Добавете мед. Изстискайте лимон. Разбъркайте и залейте с водка. Настоявайте 3 дни. Този рядък случай, когато боровинките повишават кръвното налягане. Но зрънцето тук играе ролята на невинно оклеветен.
Курсът на "лечение" с такъв коктейл е не повече от 2 месеца. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден след хранене. Ако в къщата няма боровинки, можете да повишите налягането с чиста водка. За да намалите налягането от коктейла, е по-добре да премахнете водката.
Червени боровинки с мед за налягане
Плодовете се сортират, измиват и изсушават. Смелете в блендер или месомелачка и полученото пюре смесете с мед. Съставките се вземат в равни пропорции.
Пчелен мед препоръчително е да се приема не захаросано, но дори и през медената година медът се изпомпва за последен път през август, а боровинките започват да узряват едва в средата на септември. Истинският мед от пчелина обикновено се захаросва в рамките на 1-2 месеца. Следователно е почти невъзможно да се комбинират натурален течен мед и боровинки. Но захаросаният мед ще се стопи в сок от червена боровинка, така че е по-важно да купувате висококачествен мед, отколкото течен мед.
Вземете приготвената смес в 1 супена лъжица. лъжица след ядене.
Инфузия на боровинки от натиск
Настойката от обикновена червена боровинка също помага за облекчаване на налягането, когато се консумира редовно. Не е трудно да се направи инфузия: чаша плодове се меси, прехвърля се в термос и се залива с половин литър гореща вода. Термосът е затворен и настоява през деня. Може да се пие като обикновена безалкохолна напитка.
Противопоказания
Противно на обичайните препоръки, нежелателно е консумирането на червени боровинки на гладно. При редовно използване на дози киселина рано или късно в стомаха ще се появи киселинен дисбаланс и киселините ще станат верен спътник в живота. Също така не можете да използвате зрънцето за някои заболявания:
- гастрит;
- повишена киселинност на стомаха;
- пептична язва;
- веднага след диария;
- бъбречно-каменна болест;
- чернодробни заболявания;
- ниско кръвно налягане;
- отлагане на соли в ставите;
- приемане на някои лекарства, несъвместими с плодовете.
При заболявания на стомашно-чревния тракт (първите 4 от изброените) пресните плодове не могат да бъдат категорично, но ако е необходимо, можете постепенно да консумирате сушени и преработени.
Заключение
Червените боровинки под налягане се използват рядко и не са истински лек. Това е хранителна добавка, която помага за коригиране на възникващи проблеми, но в по-тежки случаи изисква лекарства. Берито не може да се разглежда като пълноправен заместител на лекарствата, които регулират кръвното налягане.
