Съдържание
- 1 Симптоми на чернодробна дисфункция
- 2 Ползи от прочистването на черния дроб с лимон и масло
- 3 Ефекти на лимонов сок и зехтин върху черния дроб
- 4 Подготовка на тялото за прочистване
- 5 Процедура стъпка по стъпка за прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок
- 6 Редовно почистване
- 7 Ограничения и противопоказания
- 8 Заключение
Съвременният ритъм на живот кара все повече хора да обръщат внимание на собственото си здраве. Всяка година има нови начини за поддържане на тялото в добра форма, много от които могат да бъдат възпроизведени у дома. Така че, заедно с други методи, пречистването на черния дроб със зехтин и лимонов сок стана широко разпространено. За хората, които не са безразлични към своето благосъстояние, ще бъде полезно да разберат каква е тази процедура и какви ползи тя носи за тялото.
Симптоми на чернодробна дисфункция
Черният дроб по някаква причина се нарича филтър на тялото. Основната му функция е да обработва хранителни вещества от храната и да премахва вредните токсични съединения от тях. Правилното функциониране на органа не само влияе върху функционирането на целия организъм, но също така помага да се удължи младостта и да се увеличи продължителността на живота на човек.
Както всеки филтър обаче, в процеса на активност черният дроб натрупва вредни вещества под формата на токсини и токсини. Здравото тяло се справя самостоятелно с такова прочистване. Ако обаче черният дроб е отслабен от нездравословна диета, пристрастяване към алкохол и тютюнопушене или чести заболявания, той може да не успее да се справи с пълния обем токсични съединения без допълнителна помощ. В този случай, за да се избегне появата на различни заболявания, си струва целенасочено да се прочиства черният дроб.
Фактът, че човешкото тяло се нуждае от почистване, може да се посочи от наличието на следните симптоми:
- подуване на корема и метеоризъм;
- киселини в стомаха;
- оригване;
- гадене;
- липса на апетит;
- запек;
- високо кръвно налягане;
- хронична умора;
- забавена регенерация на рани и ожулвания;
- слаб метаболизъм;
- раздразнителност;
- повишено или намалено производство на себум по лицето;
- вкусът на горчивина в устата.
Струва си обаче да се помни, че изброените симптоми могат да бъдат и признаци на сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт, поради което, преди да започнете да прочиствате черния дроб, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се подложите на необходимите прегледи.
Ако няма медицински ограничения за прочистване на черния дроб, можете да опитате да извършите процедурата у дома. Най-популярният сред методите, описващи как да прочистите черния дроб, е лимоновият сок със зехтин.
Ползи от прочистването на черния дроб с лимон и масло
Този метод на прочистване дължи своята популярност на високия ефект, който оказва върху тялото. Комбинацията от лимон и зехтин активира не само филтриращия орган, но и жлъчния мехур, който започва да се свива и интензивно да произвежда жлъчка. Той от своя страна подобрява работата на чревните мускули, като по този начин нормализира изпражненията, а също така почиства чернодробните канали и успешно премахва токсините и токсичните съединения от него.
Освен това методът за почистване с лимонов сок и зехтин впечатлява със своята простота и достъпност. И така, днес лимоните могат да бъдат намерени в почти всяка кухня, а зехтинът, благодарение на отличните си гастрономически качества, отдавна е утвърден на рафтовете на магазините и не е трудно да го придобиете.
Освен това и двете съставки са органично чисти и естествени, което ги отличава от лечебния начин за прочистване на черния дроб. А полезните свойства на лимоновия сок и зехтина за човешкото тяло правят този метод много популярен сред привържениците на здравословния начин на живот.
Ефекти на лимонов сок и зехтин върху черния дроб
Лимонът се оказа полезен за човешкия черен дроб поради своите бактерицидни и противовъзпалителни свойства, които подобряват регенерацията на филтърния орган и насърчават бързото обновяване на клетките в него. В допълнение, лимоновият сок е в състояние да извлече токсични вещества от черния дроб. Така лимонът го прочиства и предотвратява интоксикацията. В тази връзка при лечението на алкохолно отравяне този конкретен плод често се използва.
Зехтинът е еднакво полезен за черния дроб. Съдържа полиненаситена линолова киселина, която укрепва лигавиците на органа. А витамините А, В, С, Е в своя състав активно се противопоставят на свободните радикали, като по този начин предотвратяват преждевременното стареене и влошаване на клетките, включително чернодробните клетки.
Подготовка на тялото за прочистване
За да прочистите черния дроб с лимонов сок и масло, без да навредите на тялото, трябва внимателно да се подготвите за процедурата.
- Трябва да започнете подготовката за прочистване с лимон и масло с посещение на лекар, който ще идентифицира възможни ограничения, ще ви разкаже за наличието на противопоказания. По време на медицинския преглед е задължително ултразвуково сканиране. Може да се изискват и определени тестове.
- 7 дни преди да започнете да прочиствате черния дроб с лимон и зехтин, трябва да освободите тялото си от токсини, за да засилите положителния ефект от процедурата. За да направите това, трябва да обърнете голямо внимание на хранителните си навици и да намалите количеството храни, които допринасят за замърсяването на черния дроб. По време на почистването е препоръчително напълно да се изключат от меню.
- Също така, седмица преди почистване с лимонов сок, трябва напълно да спрете алкохола и пушенето.
- Препоръчително е да разнообразите диетата си с домашни птици, особено бяло месо, риба, зърнени храни, зеленчукови супи, плодове, галета без включвания, прясно изцедени сокове. По-добре е да замените захарта в чист вид с мед. Струва си да се храните на малки порции поне 5 пъти на ден.
- В продължение на 3 - 4 дни преди периода на прочистване, струва си да подготвите тялото за предстоящата сесия, като отидете в сауната или вземете топли бани за 15 - 20 минути.
- 2 дни преди да прочистите черния дроб с лимон, ще трябва да прочистите червата. Можете да изпиете лаксативен курс и ако е необходимо да направите прочистващи клизми, като използвате поне 5 литра вода.
Процедура стъпка по стъпка за прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок
След като всички условия за подготовка за процедурата са изпълнени, можете да започнете да прочиствате черния дроб.
- Третирането с лимонов сок и масло трябва да се извършва вечер, между 19:00 и 21:00.
- Рецептата за прочистване на черния дроб не изисква смесване на зехтин с прясно изцеден лимон, а само приготвяне на съставките, като се използва по 1 чаша течност. Трябва да изпиете 1 с.л. л. всеки компонент на всеки 15 минути, докато се консумира цялото лекарство.
- Между приемането на състава можете да лежите последователно от дясната и лявата страна на тялото или да клякате, така че активните вещества на лимоновия сок и маслото да стартират процесите в жлъчния мехур по-бързо. Също така е препоръчително през това време да поддържате зоната на гърба и корема топла.
- Последващите движения на червата ще бъдат придружени от различни секрети, но не трябва да се страхувате от това.Това е индикация, че лимонът и маслото са започнали да прочистват черния дроб. За да засилите ефекта, на следващия ден с настъпването на сутринта трябва да направите следващата клизма.
- След клизмата трябва да пиете прясно изцеден ябълков сок, разреден с вода в размер 1: 2, за да стартирате стомаха. След още 30 минути изпийте 1 чаша сок от грейпфрут.
- Разрешено е да се консумира храна 1-2 часа след това, като се дава предпочитание на плодове и зеленчуци, пресни сокове, овесени ядки или каша от елда без сол, варени във вода. Препоръчва се да се избягват мазни храни и ферментирали млечни продукти. Трябва да останете на такава диета в продължение на 24 до 48 часа подред.
- След като черният дроб е бил почистен с лимон и масло, можете да се върнете към предишния хранителен режим още на 2-ия ден след процедурата.
Сред любителите на народните средства също се използва нежен начин за прочистване на черния дроб. Процедурата включва прием на зехтин с лимон на гладно веднага след събуждане. Този метод има не по-малка полза от традиционния метод. Това изисква сок от половин лимон, смесен с 2 с.л. л. масло и приемайте получената смес всяка сутрин в продължение на 1 месец.
Редовно почистване
За да затвърдите ефекта от процедурата, трябва редовно да прочиствате организма от токсини.
Според прегледите, почистването на черния дроб с лимонов сок и зехтин поне веднъж годишно води до много задоволителни резултати, допринасяйки за по-ефективна загуба на излишни килограми и по-бърз метаболизъм в тъканите.
Ограничения и противопоказания
Въпреки положителния ефект, който може да се постигне чрез редовно почистване на черния дроб, самата процедура със почистване на зехтин и лимон може да навреди много на човека. С всичките си предимства, този метод за контрол на шлаката има редица противопоказания. Така че методът, който включва лимонов сок и масло, не може да се използва:
- с менструация;
- бременност;
- хипотония и хипертония;
- сърдечно-съдови заболявания;
- остри възпалителни процеси на панкреаса и други органи;
- камъни в жлъчния мехур;
- гастрит;
- язва на стомаха и червата;
- холецистит и заболявания на пикочно-половите пътища.
Освен това процедура с използване на лимонов сок и зехтин може да бъде опасна за напълно здраво тяло, особено ако черният дроб не се почиства правилно.
В процеса на прочистване с лимонов сок, жлъчният мехур се стимулира допълнително, като провокира неговите спазми. Неспазването на препоръките за почистване с лимонов сок може да причини нараняване или дори разкъсване на орган.
Друга опасност е термичният ефект, който често се използва при почистване на черния дроб с лимон и масло. Така че, нагряването на орган с нагревателна подложка, извършено без предварително одобрение от лекар, често води до вътрешно кървене. Без медицинско наблюдение подобно усложнение може да бъде фатално за човек.
Заключение
Въпреки че прочистването на черния дроб със зехтин и лимонов сок е противоречиво на традиционната медицина, той е много популярен като народно лекарство и има следното. Ако следвате точно всички инструкции за провеждане на тази процедура, това може значително да подобри тялото и да поддържа черния дроб в продължение на много години.
