Съдържание
- 1 Правила за приготвяне на каша от елда с гъби
- 2 Традиционна рецепта за каша от елда с медени плодове
- 3 Рецепта за елда с медени плодове и лук
- 4 Разхлабена елда с медени плодове, лук и моркови
- 5 Как се приготвя каша от елда с медени плодове по манастирски начин
- 6 Елда с медени плодове и домати в тиган
- 7 Елда каша с медени плодове, лук и яйца
- 8 Как да готвя елда със замразени гъби
- 9 Рецепта за приготвяне на елда с гъби и пълнеж от яйца
- 10 Рецепта за елда с медени плодове и пилешко месо
- 11 Каша от елда с медени плодове и лук в пилешки бульон
- 12 Пържени медени гъби с елда в тиган
- 13 Как да готвя елда с гъби в бавен котлон
- 14 Готвене медени гъби с елда в саксии
- 15 Рецепта за елда с гъби, приготвени в микровълнова печка
- 16 Заключение
Елдата с медени плодове и лук е един от най-апетитните варианти за приготвяне на зърнени култури. Този метод за приготвяне на елда е прост, а готовото ястие е с невероятен вкус. Дивите гъби изпълват ястието с аромат, а микроелементите, съдържащи се в зърнените култури, добавят предимствата.
Правила за приготвяне на каша от елда с гъби
Лесно е да приготвите каша от елда, но за да се отвори вкусът на компонентите по-ярък, трябва да следвате някои прости правила:
- капакът трябва да приляга плътно към съдовете; по-добре е да не го махате по време на готвене;
- зърната на елда трябва да се измият и изсушат преди готвене;
- след кипене на елда, пламъкът трябва да бъде намален до минимум и не отваряйте тигана, докато водата не се абсорбира;
- готовата зърнена култура трябва да се затъмнява в затворена тенджера за 10 минути, така че да се влива.
По време на калцинирането на елда е важно всяко зърно да бъде покрито с мазна обвивка.
Традиционна рецепта за каша от елда с медени плодове
Най-лесната рецепта за елда с гъби медени плодове. Обядът се счита за постно.
Състав:
- 0,5 л вода;
- 1 чаша елда;
- 250 г медени агарици;
- 2 малки лука;
- 40 г растително масло за пържене;
- сол пипер;
- любими зелени - за декорация.
Метод на готвене:
- Извършете подготвителния етап на зърнените култури.
- Гответе сушената каша от елда според правилата.
- Подгответе гъби за пържене.
- Извадете обвивката и нарежете лука на ситно. Пържете 5-7 минути, докато парчетата станат златистокафяви.
- Добавете варени гъби, черен пипер, сол и варете на тих пламък в продължение на 15 минути.
- Прехвърлете зеленчуковата смес върху варената елда. Разбъркайте добре, затворете тигана, за да предотвратите навлизането на въздух, и увийте с топла кърпа. Оставете да се запари за 2 часа.
- Сложете готовия обяд в чинии и подправете с билки.
Рецепта за елда с медени плодове и лук
Технологията отнема само 40 минути, а резултатът е обилно хранене.
Съставки за 2 порции:
- 200 мл вода;
- 200 г елда;
- 150 г медени агарици;
- 1 средна глава лук;
- 1 супена лъжица л. слънчогледово олио за пържене;
- сол;
- копър и зелен лук.
Метод на готвене:
- Пригответе гъби и елда.
- Нарежете обеления лук на пръстени със средна дебелина, а след това на четвъртинки.
- Гответе резените лук на силен огън.
- Добавете гъби. Варете около 5 минути на силен пламък, като разбърквате от време на време.
- Поставете изсушената елда в пържената смес.
- Добавете вода и разбъркайте добре.
- Успокойте пламъка след кипене, покрийте тигана и оставете елда да къкри 15-20 минути, докато влагата напълно се изпари, без да пречи.
- 2 минути до готовност, поръсете с копър и лук, разбъркайте и покрийте отново тигана.
- След готвене оставете да престои в покрит тиган за около 10 минути.
Разхлабена елда с медени плодове, лук и моркови
Тази рецепта за елда с медени плодове има специален аромат и богат вкус.
Състав:
- 2 чаши вода или готов пилешки бульон;
- 1 чаша елда;
- 500 г медени agarics (можете сладолед);
- 3 глави лук;
- 1 голям морков;
- 1 супена лъжица л. растително масло за пържене;
- малко парче масло;
- сол;
- връзка магданоз.
Метод на готвене:
- Изплакнете, сортирайте и изсушете гъбите.
- Изплакнете елдата, подсушете и варете във вода или пилешки бульон.
- Накълцайте обеления лук и запържете, докато омекне.
- Настържете или нарежете морковите на малки кубчета. Въведете лъка.
- Когато пърженето е златисто, добавете гъбите и солта. Варете 10 минути на тих огън, като не забравяте да разбъркате.
- Добавете каша от елда, разбъркайте и оставете да къкри на бавен пламък за 10-15 минути.
- Добавете масло и билки.
Как се приготвя каша от елда с медени плодове по манастирски начин
Такава каша от елда се приготвяше в манастирите и след това рецептата стана популярна сред хората.
Състав:
- вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г медени гъби;
- 2 глави лук;
- 3 с.л. л. слънчогледово олио за пържене;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Измийте, обелете и сварете пресните гъби.
- Изплакнете и подсушете кашата от елда.
- Обелете главата на лука и нарежете на ситно.
- В предварително загрят тиган задушете лука, докато омекне.
- Добавете гъби, сол.
- Въведете приготвената елда, разбъркайте и добавете течността, така че съдържанието да е покрито с 4 см отгоре.
- Оставете да къкри под капак на тих пламък, докато влагата се изпари напълно, без да пречи.
- Украсете елда каша с билки, ако желаете.
Елда с медени плодове и домати в тиган
Такава каша от елда може да се сервира на всяка маса, защото комбинацията от компоненти ще бъде отлично допълнение към месото.
Състав:
- 1 чаша пилешки бульон;
- 1 чаша елда;
- 500 г медени agarics;
- 6 домат;
- 2 глави лук;
- растително масло за пържене;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Пригответе гъбите.
- Нарежете лука на кубчета.
- Попарете доматите, обелете и нарежете на кубчета.
- Запържете гъбите за около 15 минути на умерен огън.
- Добавете лука, подправете със сол и гответе, като разбърквате 8 минути.
- Добавете нарязани домати, намалете огъня и оставете да къкри 10 минути.
- Изсипете измитата елда в зеленчуците, разбъркайте, направете минимален пламък и затворете тенджерата.
- След 10 минути налейте пилешкия бульон, разбъркайте. След 30 минути кашата от елда може да се сервира.
Елда каша с медени плодове, лук и яйца
Лесна рецепта за обилен обяд, богат на протеини и витамини.
Състав:
- 0,5 л гъбен бульон;
- 300 г елда;
- 300 г медени гъби;
- 1 голяма глава лук;
- 3 варени яйца;
- слънчогледово олио за пържене;
- Дафинов лист;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Измийте и сварете гъбите. Полученият бульон пак ще ви бъде полезен.
- Накълцайте главата лук и запържете няколко минути.
- Добавете гъби, сол и черен пипер и като разбърквате, дръжте огъня за около 15 минути.
- Прецедете гъбения бульон, изсипете в подготвената зърнена култура, хвърлете дафиновия лист. След като заври, намалете пламъка, покрийте тенджерата и гответе, докато течността се изпари.
- Обелете и нарежете на ситно сварените яйца.
- Комбинирайте варена каша от елда, пържена смес и яйца и оставете да къкри в най-тихия режим под капак 5-10 минути, докато омекне.
Как да готвя елда със замразени гъби
Рецепта, подходяща за всеки сезон.
Състав:
- вода;
- 100 г елда;
- 250 г медени агарици;
- растително масло за пържене;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Оставете замразените гъби да се размразят за една нощ в хладилника.
- Изплакнете елдата и оставете да изсъхне.
- Добавете вода към зърнените култури и поставете на котлона.
- След като заври, намалете пламъка, покрийте тенджерата и гответе, докато течността се изпари.
- Изплакнете размразените гъби с вода.
- Запържете гъбите със сол и черен пипер за около 15-20 минути.
- Добавете варена каша от елда, разбъркайте. Затворете тигана и оставете да къкри около 7 минути.
Рецепта за приготвяне на елда с гъби и пълнеж от яйца
Опция за бързо приготвяне във фурната.
Състав:
- 1 чаша елда;
- 200 г медени гъби пресни или замразени;
- 1 морков;
- 4 скилидки чесън;
- 2 сурови яйца
- 0,5 чаши мляко;
- майонеза и кетчуп по избор;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Подгответе основните компоненти.
- Сварете пържената каша от елда, докато влагата се изпари напълно.
- Прекарайте лука.
- Настържете морковите на ситно ренде и смесете с лука. Пържете 10 минути.
- Добавете гъби, черен пипер и сол.
- Смесете сварената елда със зеленчуци в топлоустойчива форма.
- Разбийте суровите яйца с мляко и сол. Добавете смлян чесън. По желание добавете кетчуп и майонеза.
- Изсипете елда с гъби със смес и поставете във фурна, предварително загрята до 180 ° за 20-25 минути.
Рецепта за елда с медени плодове и пилешко месо
Обилен, богат на протеини обяд е здравословна храна за цялото семейство.
Състав:
- 2 чаши вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г гъби;
- 400 г пилешко филе;
- 1 глава лук;
- 2 с.л. л. слънчогледово олио за пържене;
- 25 г масло;
- сол, черен пипер, билки.
Метод на готвене:
- Размразете гъбите. Изплакнете прясно и сварете.
- Изплакнете филето, нарежете на малки кубчета.
- Накълцайте лука и запържете до златисто кафяво.
- Добавете гъби. Варете 7 минути, като разбърквате от време на време.
- Добавете нарязано филе, разбъркайте.
- 15 минути преди да сте готови, добавете измитите зърнени храни. Можете да добавите няколко дафинови листа и накълцани билки, ако искате. Смесете.
- Налейте във вода. След като заври, направете тих пламък и затворете кашата от елда с капак.
- След 20 минути ястието е готово.
Каша от елда с медени плодове и лук в пилешки бульон
Нискокалорично хранене за тези, които следват фигурата си.
Състав:
- 2 чаша пилешки бульон;
- 1 чаша елда;
- 300 г медени гъби (можете сладолед);
- 1 глава лук;
- зехтин за пържене;
- сол, подправки;
Метод на готвене:
- Извършете предварителна подготовка на гъби, в зависимост от тяхното състояние.
- Изплакнете и подсушете елда.
- Нарежете главата лук на половин пръстени и запържете.
- Добавете гъби, подправки, сол на вкус. Разбъркайте и оставете да къкри 15 минути.
- Изсипете изсушените зърнени култури. Да се разбърка старателно.
- Налейте прецеден пилешки бульон в каша от елда, оставете да заври.
- Намалете огъня, покрийте и оставете да къкри, докато бульонът заври.
- Сервирайте пресни зеленчуци с готовото ястие.
Пържени медени гъби с елда в тиган
Прост обяд за разнообразно ежедневно меню.
Състав:
- вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г всякакви гъби;
- 1 глава лук;
- растително масло за пържене;
- сол, подправки;
Метод на готвене:
- Пригответе гъби и зърнени храни.
- Запържете кашата от елда за около 5 минути.
- Изсипете в тенджера, налейте течност. Варете на силен огън до кипене. След това покрийте с капак и оставете да къкри на тих пламък, докато течността се абсорбира.
- Накълцайте главата лук и запържете.
- Добавете готови гъби. Подправете със сол и разбъркайте.
- Представете готова каша от елда. Разбъркайте старателно, покрийте и запържете за 10-15 минути.
- Сервирайте горещо.
Как да готвя елда с гъби в бавен котлон
С помощта на мултикукър обядът се приготвя бързо, докато не губи вкуса си.
Състав:
- 2,5 чаши пилешки бульон;
- 1 чаша елда;
- 500 г медени agarics;
- 1 глава лук;
- 1 морков;
- масло за пържене;
- сол, подправки;
- сух босилек;
- Дафинов лист.
Метод на готвене:
- Пригответе елда и гъби.
- Обелете лука и морковите, нарежете на кубчета.
- Добавете парче масло, нарязани зеленчуци в контейнера на мултикукъра и задайте режим "Пържене" Гответе 7 минути.
- Добавете гъби към лука и морковите. Изберете същата настройка и пържете 15 минути.
- Изсипете подготвената елда към зеленчуците, налейте пилешкия бульон, добавете подправки, босилек, дафинов лист, масло и разбъркайте добре.
- Задайте режима "Елда", "Пилаф" или "Ориз" в зависимост от компанията на мултикукъра.
- Звуков сигнал ще показва готовност.
Готвене медени гъби с елда в саксии
Друго лесно за приготвяне ястие с богат аромат.
Състав:
- 1,5 чаша елда;
- 300 г медени гъби;
- 1 голяма глава лук;
- слънчогледово олио за пържене;
- сол, подправки, билки.
Метод на готвене:
- Пригответе зърнени култури и гъби.
- Накълцайте лука и запържете до златисто кафяво.
- Смесете готовите гъби със зеленчука. Посолете и оставете да къкри 15 минути.
- Изпратете изсушената елда в гърне и посолете на вкус.
- Сложете гъбите и лука към гръцкия и разбъркайте внимателно.
- Налейте вода до горе. Добавете зелени, ако желаете.
- В предварително загрята на 180-200 ° фурна, в зависимост от мощността, поставете саксиите за 40-60 минути.
- Сервирайте каша от елда гореща.
Рецепта за елда с гъби, приготвени в микровълнова печка
Най-лесната рецепта за тези, които имат малко свободно време.
Състав:
- 100 г елда;
- 100 г пресни медени гъби;
- 1 малка глава лук;
- 1,5 с.л. л. растително масло за пържене;
- 20 г масло;
- сол, подправки, билки.
Метод на готвене:
- Подгответе основните компоненти.
- Обелете и нарежете лука.
- Изсипете слънчогледово олио в микровълнова плоча и сложете лук.
- Гответе във фурната 3-6 минути на максимална температура, в зависимост от мощността, без да покривате.
- Добавете гъби, разбъркайте и повторете предишната стъпка.
- Изсипете суха каша от елда, добавете сол, подправки, масло и налейте вода, така че течността напълно да покрие зърнените култури. Покрийте с капак и поставете в микровълнова фурна за 5 минути при средна температура.
- След звуковия сигнал извадете плочата, смесете съдържанието и го изпратете обратно в микровълновата за 5 минути. Разбъркайте отново и върнете във фурната за още 5 минути.
Заключение
Елдата с гъби и лук е пълна с разнообразни рецепти за готвене и лесно ще зарадва вкуса на всеки. Основното нещо е да следвате прости правила и съвети по време на готвене, тогава такова просто ястие ще стане любимо на цялото семейство.