Съдържание
Да се готви не само от кори за хляб, но и от голямо разнообразие от плодове, листа и билки. Най-популярен в руската кухня е квасът от касис, който е много лесен за приготвяне, не изисква големи разходи и се оказва много вкусна, питателна напитка.
Полезни свойства на касис квас
Всеки квас е полезен за хората. На първо място, той е ценен за храносмилателната система. Напитката действа върху тялото по същия начин като кефира:
- подобрява хода на храносмилателните, метаболитните процеси;
- нормализира микрофлората на стомашно-чревния тракт;
- подобрява състоянието на сърцето, съдовата система.
В допълнение, самата касис е много полезно зрънце. Счита се за богат източник на витамини, органични киселини, микроелементи и други вещества. Зрънцето е особено богато на витамин С, който е най-силният антиоксидант, необходим за много жизненоважни процеси в организма.
Рецепти от квас от касис
Лятото дойде и искате да имате под ръка освежаващи напитки, които можете да извадите от хладилника по всяко време и да се отървете от жаждата, причинена от силната жега навън и на закрито. Квасът от касис би бил добър вариант, особено след като сезонът на узряване на плодовете вече започна.
Квас от касис
Ако навън е зима и няма пресни плодове, замразените ще се справят добре. Касисът трябва да има време за размразяване при стайна температура. На първо място, изсипете всичко в емайлиран тиган, смачкайте добре с дървено чукало. Плодовете ще се отворят под налягане и ще отделят сок. Това може да се направи на блендер, но ножовете му се нарязват твърде ситно и впоследствие ще бъде трудно да се филтрира напитката. Добавете целия обем вода, посочен в рецептата, към натрошеното френско грозде.
Състав:
- касис - 0,3 кг;
- захар - 0,3 кг;
- вода - 3 л;
- стафиди - 0,02 кг;
- винена мая - според инструкциите;
- канела - на върха на ножа.
Успоредно с това е необходимо да стартирате маята. Това ще отнеме около 15-20 минути. Можете да използвате всяка мая, предназначена за производството на напитки, но по-добре не печене. Изсипете малко количество, около върха на ножа, в чаша вода, направете захарен дресинг. Разбъркайте всичко добре и оставете настрана.
Изсипете запарката от горски плодове в 3-литров буркан, добавете захар, стафиди, канела. Разбъркайте всичко това с дървена лъжица, докато захарта се разтвори напълно във вода. Изсипете дрождния разтвор от чаша в буркан, разбъркайте отново. Оставете на стайна температура за няколко дни, за да ферментира. Вратът на кутията може да бъде покрит с марля или да бъде монтиран воден уплътнител.
В края на процеса на ферментация напитката трябва да се отстрани от утайката, като се филтрира през фино сито. Повторно филтрирайте през тъканен филтър. Поставете пречистения квас в хладилника за няколко часа и можете да го изпиете.
Има и друга рецепта.
Преди да продължите с извличането на сок, измийте черното френско грозде, отлепете клонки, отломки и прехвърлете в гевгир, за да се остави излишната течност. След това намачкайте с мачкане, така че кожата на плодовете да се напука и сокът да може свободно да тече от там.
Състав:
- сок (касис) - 1 л;
- вода - 4 л;
- захар - 0,1 кг;
- мая - 15-20 g.
Разтворете маята и една четвърт от посочения обем захар в половин чаша топла вода. Изсипете останалата вода в тенджера и оставете да заври, изсипете сока и добавете останалата захар.Дръжте на слаб огън 10 минути. Охладете, докато се затопли, добавете закваска с мая. Преместете ферментационния разтвор на топло място за четири дни. Готовата напитка се изсипва в бутилки, запушва се и се държи в хладилника.
Квас от червено френско грозде
Изплакнете добре касиса и го омесете с дървена смачка, докато се получи еднородна консистенция.
Състав:
- касис - 0,8 кг;
- захар - 0,4 кг;
- вода - 3 л;
- мая - 25 г;
- лимонена киселина - 3 g.
Смесете маята с гранулирана захар. Разрежда се в литър топла вода. Загрейте останалите 2 литра, докато се нагреят и изсипете в масата на зрънцето. Поставете тенджерата с запарка от горски плодове на огън и оставете да заври, но веднага извадете. Отделете за тричасова инфузия.
След това прецедете напитката, добавете смес от мая и лимонена киселина. Оставете да се скитате дванадесет часа. След това се изсипва в пластмасови (стъклени) бутилки, изпраща се за съхранение в хладилника.
Квас от плодове и листа от касис
Измийте касиса, намачкайте и прехвърлете в буркан, заедно със захарта. Сварете листата в 2 литра вода в продължение на 5 минути и веднага след това изсипете в буркана с ягодоплодната маса. Изчакайте, докато всичко изстине, добавете мая.
Състав:
- касис (черен) - 0,5 кг;
- вода 2 л;
- листа от касис (пресни) - 20 бр .;
- захар - 1 супена лъжица .;
- мая - ½ ч.л.
От 2-7 дни квасът трябва да се влива при стайна температура. Може да се счита за готов, когато миризмата на мая престане да се усеща. Продължителността на инфузията зависи от околната температура, така че броят на дните може да варира. Прецедете напитката през плътна кърпа, изсипете в бутилки и поставете в хладилника за съхранение.
Квас от касис без дрожди
Тази напитка може да се приготви както от касис, така и от червено. И в двата случая квасът ще бъде вкусен и освежаващ.
Състав:
- френско грозде (червено, черно) - 0,5 кг;
- вода - 2 л;
- захар - 120 г;
- стафиди - 6 бр.
Касис плодове не могат да бъдат отстранени от клоните, просто изплакнете добре. Потопете във вода с вряща вода, оставете да къкри за няколко минути на слаб огън, след което оставете да се запари под капака, докато се охлади частично. Когато бульонът стане топъл (35-40 градуса), прецедете го през сито, добавете захар и разбъркайте, докато се разтвори напълно. Изсипете в бутилка, добавете стафиди. От 2-4 дни настоявайте при стайна температура, след това приберете в хладилника.
Съдържание на калории
Черното и червеното френско грозде са храни с ниска енергия. Квасът, направен от тях, ще има значително по-високо съдържание на калории от самите плодове. Това се дължи на факта, че напитката съдържа други съставки, например захар, която има висока енергийна стойност.
Калоричното съдържание по правило варира от 200-300 kcal / 1 l от продукта, в зависимост от наличието на допълнителни съставки и тяхното количество. Благодарение на това те обичат да пият квас по време на пост. Лекарите препоръчват приемането му на пациенти по време на периода на възстановяване след сериозно заболяване.
Условия за съхранение
Kvass се съхранява добре на студени места, например изба, мазе. Тя трябва да бъде плътно запушена и срокът на годност да не надвишава 3-5 дни. В градски условия е най-добре да държите напитката в хладилник 7 дни, не повече. Най-полезният квас е този, който се съхранява не повече от три дни. В резултат на продължителната ферментация алкохолното съдържание в напитката се увеличава. След отваряне на контейнера, квасът трябва да се консумира в рамките на максимум два дни, в бъдеще той става неизползваем.
Заключение
Касис квас може да се направи от всякакъв вид касис, червен или черен. Във всеки случай ще бъде вкусно, здравословно и освежаващо!
