Чай от коприва: ползи и вреди, рецепти, рецензии

Чаят от коприва е витаминозна лечебна напитка, която поради своите полезни свойства често се използва в билколечението. Използва се за избавяне от различни заболявания, укрепване на имунната система, отслабване и като успокоително. За по-голяма ефективност напитката трябва да се използва в комбинация с други средства, но за да поддържате тялото в добра форма, можете да я използвате сами.

Чаят от коприва често се използва като лек за много заболявания.

Съставът и стойността на напитката

Копривата съдържа много вода (около 85%), както и фибри, протеини, мазнини и въглехидрати. Съдържа представители на витамини от група В, фолиева и пантотенова киселини, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, фитонциди и етерични масла. От макроелементите билката е обогатена с магнезий, фосфор, калий, хлор, калций, от микроелементи: желязо, селен, манган, мед, цинк. Семената на растението съдържат мазни масла и аскорбинова киселина. Корените са обогатени с витамин С. Бодещите косми съдържат мравчена и други киселини.

Известно е, че чаят от коприва е полезен поради наличието на биологично активни елементи в билката. Например, по време на топлинна обработка, листата на растението отделят вещества, които намаляват болката, освен това те се считат за добър естествен пейсмейкър. Аминокиселините, които изграждат плевелите, имат благоприятен ефект върху протеиновия метаболизъм.

Копривата има висока хранителна стойност, наравно с бобовите растения

Лечебните свойства на чая от коприва

Ползите за здравето от чая от коприва са много обширни. Ако няма противопоказания, лекарственият бульон може да се приема както от жени, така и от мъже, както и от деца, започвайки от шестгодишна възраст. Билката е добро противовъзпалително и хемостатично средство. С негова помощ можете да увеличите нивото на хемоглобина, да увеличите броя на червените кръвни клетки в кръвта, да увеличите тонуса на гладката мускулатура на матката. Растението се използва при метаболитни нарушения, чернодробни патологии, анемия, туберкулоза, заболявания на пикочния мехур и хемороиди. Билката служи като профилактика на недостиг на витамини и атеросклероза. Много хора казват, че помага при лечението на разширени вени.

Традиционната медицина предлага много рецепти за чай, отвари, настойки от коприва, които имат диуретично, слабително, заздравяващо рани, антиконвулсивно и отхрачващо действие. С помощта на билката можете да излекувате бъбречни и чернодробни заболявания, отоци, подагра, бронхиална астма, воднянка, кървене, дизентерия и запек.

Защо чаят от коприва е полезен за жените

Поради съдържанието на фитонциди в копривата, които потискат възпроизводството на патогени, чаят от него помага да се установи здравето на жените: той нормализира цикъла и хормоните и има положителен ефект върху работата на яйчниците. Известно е, че тази напитка допринася за устойчивостта на нервната система към стрес.

За много жени билковите отвари помагат да се отърват от излишните килограми, особено ако теглото се появи поради нарушения във функционирането на жлезите с вътрешна секреция.

Ползи от копривен чай за мъже

За мъжете ползите от напитката, която включва изгаряне на билки, са следните:

• повишени нива на тестостерон;
• подобрена сперматогенеза;
• повишена мускулна печалба;
• повишена потентност.

Много мъже, които редовно консумират чай от коприва, твърдят, че напитката подобрява общото състояние, нормализира храносмилателната система и премахва патологиите на пикочно-половата област.

Експертите казват, че биологично активните елементи, съдържащи се в растението, спомагат за възстановяването на растежа на косата при мъжете, както и предотвратяват косопада.

Могат ли децата да пият чай от коприва

Ако детето не е предразположено към алергии към растения, тогава чаят, приготвен на основата на коприва, ще бъде много полезен за детския организъм. Напитката служи като отличен имуномодулатор и е в състояние да повиши устойчивостта към инфекции и вируси. При често използване лечебният бульон ще обогати растящото тяло с желязо, ще предпази от появата на анемия и ще укрепи здравето. По време на настинка чаят от коприва ще премахне възпалението в долните и горните дихателни пътища и ще помогне да се отървете от кашлицата.

В детството напитката може да се консумира след достигане на шестгодишна възраст

Рецепти за чай от коприва

Има много рецепти за приготвяне на чай от коприва и тъй като самата билка има специфичен вкус, тя най-често се използва в комбинация с други растения и продукти. Ако сложите в напитка портокалова или лимонова кора (филийки), няколко плодове от касис, малини и черешови (черешови) листа, тя ще стане много по-ароматна и по-сладка, ще придобие интересна сянка. Обикновено за приготвяне на чай се използват пресни листа и стволове от коприва, но особено пестеливите домакини събират растението на сухо. И те приготвят полезен бульон въз основа на него през цялата година.

От пресни листа

Преди да приготвите чай от листа от коприва, растението трябва да бъде подготвено: поставете суровините в студена вода за 10-15 минути, измийте старателно. След това поставете в тенджера, покрийте с вода, оставете да заври и варете на тих огън за четвърт час. Прецеденият бульон е готов за употреба.

По-добре е да се запасите с растение в гората, далеч от пътища и промишлени предприятия.

От изсушени листа

Когато правите чай от сухи листа от коприва, е необходимо да се вливат суровини, така че всички витамини и хранителни вещества да могат да се отделят от растението. По-добре е да използвате следната рецепта:

1. 6 с.л. л. Изсипете билки в дълбок съд.
2. Добавете 1 литър вряща вода.
3. Затворете плътно тигана с капак.
4. Оставете да действа 20-30 минути.
5. Прецедете през сито.

По-добре е да събирате коприва за беритба през есента и е важно да се гарантира, че всички части на растението са без повреди и вредители. Суровините трябва да се сушат на сухо, защитено от слънчева светлина място, около месец и половина, след което тревата трябва да се търка и съхранява.

Чай от коприва с мед

Ако добавите мед към чай с коприва, тогава той ще се окаже по-вкусен и ще ускори процеса на попълване на тялото с полезни вещества. За да приготвите такава напитка, трябва да варите прясна, измита трева (100 г) в 0,5 литра вода, да кипнете в продължение на пет минути, да я оставите леко да се охлади, да добавите мед на вкус. Можете да пиете по 100 мл чай четири пъти на ден.

С горски плодове

Чаят от коприва ще бъде още по-вкусен и здравословен, ако към него добавите плодове. Те могат да се използват пресни, сушени или замразени. Облепиха, боровинки, касис, малини и цариградско грозде са идеални за питие. За три порции чай ще ви трябват:

• коприва - 50 г;
• плодове - 20 г;
• вода - 0,8 л.

Стъпки за готвене:

1. Поставете подготвената билка в чайника.
2. Отгоре изсипете плодове (предварително замразените трябва да се размразят).
3. Оставете водата да заври, изсипете в контейнер със смес от коприва и горски плодове.
4. Оставете го да се вари 10-15 минути.

Плодовете в чая могат да бъдат смачкани, за да се получи сок

С шипки

Гореща билкова напитка с шипки е чудесен начин да засилите имунната си система. За да го приготвите, продуктите се заливат с вряла вода, по 3 с.л. л. всеки, поставете на огън. След като заври, покрийте контейнера и оставете бульона да се влива в продължение на няколко часа.

С подправки

Чаят от коприва с подправки е особено полезен за кърмещи жени. Помага за увеличаване на лактацията и възстановяване на организма след раждането. За да приготвите такава напитка, смесете чаена лъжичка коприва, семена от копър и анасон. Залейте колекцията с чаша вряща вода и оставете за 60 минути. Прецедете течността, разделете на три части, приемайте през деня между храненията.

С билки

Чаят от коприва и лайка и други билки дава отличен ефект при лечение на всякакви заболявания:

• с жълт кантарион - облекчава пристъпите на кашлица, прочиства белите дробове;
• с маточина - облекчава стреса;
• с лайка - успокоява;
• с мента - освежава.

Всеки човек може да свари лечебен чай. За да направите това, изсипете 100 г билки с 500 мл вряща вода, престойте 10 минути под плътно затворен капак.

Отслабване

Бодливата билка е холеретик и диуретик, така че чай от коприва се използва за отслабване. Поради изобилието от полезни компоненти, плевелът е в състояние да прочисти тялото от токсини и излишната течност, което спомага за намаляване на телесното тегло. Освен това копривата подобрява функцията на червата, нормализира метаболизма, понижава нивата на глюкоза в кръвта и има лек слабителен ефект.

За да направите чай за отслабване, ще ви трябва:

• пресна коприва - 50 г;
• лимонов сок - 15 г;
• вода - 250 мл.

Процес на готвене:

1. Оставете водата да заври.
2. Потопете в него подготвената трева.
3. Оставете да къкри 5 минути.
4. Добавете лимонов сок към топъл чай.

Листата от коприва помагат за намаляване на глада

Как се пие чай от коприва

Отзивите за ползите от чая от коприва са многобройни, а билката може да навреди само ако се използва неправилно. Поради това е важно напитката да се пие в препоръчаните дози и при спазване на показанията. Обикновено се препоръчва да се приема по една чаша три пъти на ден 20 минути преди хранене или съгласно следните инструкции:

1. За прочистване на кръвта в случай на интоксикация, чаят от коприва се влива в продължение на един час, консумира се преди хранене, 100 ml.
2. При недостиг на витамини напитката се пие по 50 мл пет пъти на ден половин час преди хранене.
3. Чаят от семена от коприва с мед е полезен при кашлица. Консумира се няколко пъти на ден по една чаша.
4. За лечение на стомашни язви се използва запарена отвара от изсушена коприва. Трябва да се пие на малки глътки.
5. Чаят, приготвен от 7 g суровини от коприва, разреден в чаша вряща вода, ще помогне да се справите с анемията. Такова лекарство се приема три пъти на ден, 30 ml.

Ограничения и противопоказания

Противопоказание за пиене на чай от коприва е наличието на заболявания:

• тромбофлебит;
• атеросклероза;
• сърдечна недостатъчност;
• полипи и кисти в матката;
• високо кръвно налягане;
• алергия.

За постигане на положителен ефект е важно да запомните не само ползите от чая от коприва, но и опасностите, особено ако го използвате, без да спазвате дозировката. Нежелателно е да се пие напитката през лятото, тъй като може да възникне дехидратация поради диуретичния ефект. Трябва да се внимава за лечение на коприва за хора с високо съсирване на кръвта.

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да пиете чай от коприва

Заключение

Чаят от коприва е лек, който снабдява организма с хранителни вещества и витамини.Напитката е източник на младост и добро настроение, помага за възстановяване на силите и преодоляване на умората, тонизира, насища с енергия, дадена от природата.

Но трябва да се разбере, че чаят от коприва не може да се превърне в пълноценно лекарство и трябва да се използва заедно с фармацевтични препарати. За препоръки относно употребата му трябва да се свържете със специалист.

Препоръчани записи

Зелен коктейл с коприва

Как се прави тинктура от коприва с водка, алкохол

Сок от ранетка за зимата у дома

Квас от брезов сок: 10 рецепти

Мед, лимон, чесън: рецепти, пропорции

Ревен кисел: 6 рецепти

Как да се измие комбуча: правила и редовност на измиване, снимки, видеоклипове

Kombucha с панкреатит: възможно ли е да се приема, как да се пие правилно

Масло от коприва: ползи и приложения за коса, лице, рецензии