Съдържание
Много жени се страхуват да използват орлови нокти по време на кърмене. Основният страх се отнася до високата вероятност от развитие на алергична реакция при дете. Но всъщност зрънцето не е забранено по време на кърмене. Съдържа много хранителни вещества, от които детето се нуждае за пълноценно развитие.
Възможно ли е да кърмите орлови нокти
Орлови нокти е наситено лилаво зрънце, което расте върху храст от семейство Орлови нокти. Има подчертан сладко-кисел вкус. Зрънцето не се счита за традиционно лекарство. Освен това не съдържа вещества, опасни за човешкото тяло. Следователно орлови нокти не са забранени за жени, които практикуват кърмене. Но въвеждането му в диетата се различава в редица нюанси, които са изключително важни, за да се вземат предвид.
Плодовете само от определен сорт са подходящи за консумация, тъй като има и отровни сортове. Характерната особеност на годни за консумация орлови нокти е неговият ярък цвят и лек белезникав цвят. Червените и оранжевите сортове трябва да се избягват, тъй като те са негодни за консумация. Ако ядете отровни плодове, ще се развие токсично отравяне. Опасно е за живота на жената и нейното дете.
За да неутрализирате киселия вкус на зрънцето, трябва леко да го поръсите със захар.
Ползите и вредите от орлови нокти с хепатит В
Орлови нокти е един от основните източници на витамини и минерали. Несъмнените му предимства пред останалите плодове и плодове са ранното узряване и устойчивостта на замръзване. Тя е напълно готова за събиране в началото на юни. През периода на кърмене това може да бъде не само полезно, но и вредно. Поради изразения диуретичен ефект, плодовете могат да предизвикат значителен дискомфорт.
Преди да ядете орлови нокти за кърмене, трябва да проучите състава му. Съдържа пектини, които имат стимулиращ ефект върху червата. Обилното съдържание на аскорбинова киселина помага за укрепване на имунната система, което е особено важно по време на епидемии от грип и настинки. Минералите и витамините правят млякото по-хранително, което е полезно за здравето на бебето. Йодът, присъстващ в състава на продукта, осигурява пълноценното функциониране на ендокринната система, което има непряк ефект върху процеса на производство на мляко. В същото време продуктът помага за стабилизиране на емоционалното състояние и възстановяване на съня на новородената майка. Най-значителните ползи от орлови нокти по време на кърмене включват:
- помощ при формирането на опорно-двигателния апарат на детето;
- попълване на нивото на желязо в организма;
- нормализиране на емоционалното състояние на жената и нейното дете;
- укрепване на имунната система;
- прочистване на тялото на кърмачка от токсини;
- антибактериално и противовъзпалително действие;
- помощ при отслабване след раждане.
Тъй като орлови нокти съдържа много витамини и минерали, това помага да се справите по-бързо с проблемите след раждането. Най-често срещаните от тях са косопад и чупливи нокти. Редовната консумация на плодове в храната ви позволява да поддържате витаминно-минералния резерв на необходимото ниво.В допълнение, продуктът помага за нормализиране на метаболизма и привеждане на хормоните в ред. Той облекчава главоболието и подобрява работоспособността, полезен е при високо кръвно налягане.
Въпреки разнообразието от ползи, кърмещите жени трябва да проявяват повишено внимание при използването на орлови нокти. Той може да действа като алерген, който може да провокира негативна реакция при дете под формата на обрив. Прекомерните количества орлови нокти също са нежелателни, ако жената има проблеми с бъбреците. Поради диуретичния ефект, симптомите на заболяването могат да станат по-изразени. С обостряне на хронични стомашно-чревни заболявания, лилавите плодове влошават благосъстоянието, причинявайки коремна болка. Понякога яденето на орлови нокти по време на кърмене може да повлияе негативно на изпражненията на вашето бебе.
Препоръчително е сокът от орлови нокти да се разрежда с вода преди прием
Как да ям орлови нокти за кърмачка
Докато кърми, жената има право да яде малък куп орлови нокти всеки ден. Препоръчително е да го въведете в диетата на малки порции. Но лекарите не препоръчват това да се прави по-рано от 3-4 месеца след раждането. През първите месеци е препоръчително да се изоставят напълно потенциалните алергени.
Най-оптималната форма на продукта е под формата на компот или плодова напитка. Категорично е забранено да се пият повече от 3 супени лъжици. пийте на ден. Нежелателно е сокът да се съхранява в хладилник преди употреба. Трябва да е със стайна температура.
Можете също да използвате сушени и замразени плодове. Количеството полезни компоненти по време на топлинната обработка леко се променя. Такъв продукт може да се купи готов във всеки супермаркет или да се приготви сам. Най-доброто време за сушене и замразяване на плодове е в началото на есента. Допустимата дневна доза е 50 г. През есенно-зимния период плодовете трябва да се ядат, за да се предотвратят настинки.
Сладко от орлови нокти при кърмене може да се използва като заместител на десертите с по-малко здравословен състав. Добавя се към зърнените култури и се използва като пълнеж за печени изделия. Тази вариация е особено подходяща през зимата, когато няма начин да закупите продукта прясно. Когато използвате конфитюр, трябва да помните и високото му съдържание на калории поради съдържанието на захар.
Противопоказания и предпазни мерки
При кърмене жената трябва да бъде по-отговорна за наличието на противопоказания за орлови нокти. Това ще предотврати нежелани последици както за детето, така и за самата майка. Противопоказанията включват:
- заболявания на бъбреците и жлъчните пътища;
- ниско кръвно налягане;
- алергична реакция;
- разстроено храносмилане.
Когато използвате орлови нокти по време на кърмене, трябва да запомните необходимостта от спазване на дозировката. Дори най-полезното лекарство може да навреди на здравето, ако се консумира прекомерно. Също толкова важно е да наблюдавате как бебето реагира на въвеждането на нов продукт в диетата. Препоръчително е да ядете 2-3 плода и да следвате детето. Ако след 2-3 часа негативни симптоми не се появят, можете да увеличите дневната доза. В повечето случаи зрънцето се понася добре, без да причинява странични ефекти.
Заключение
Кърменето орлови нокти може да бъде чудесен начин да засилите имунната си система и да обогатите кърмата си. За да извлечете максимума от него, трябва да вземете предвид и най-малките нюанси. Ако се появят странични ефекти, трябва да спрете да ядете продукта.
