Съдържание
Блатен болетин (Boletinus paluster) е гъба с необичайно име. Всеки знае русула, трепетлика, млечни гъби и други. И този представител е напълно непознат за мнозина. Той има блатен болетин и други имена: ivanchik, блатно сито, фалшива маслена кутия. Може би веднъж гъбата се появи в полезрението по време на тих лов, но окото я отбеляза като негодна за консумация.
Как изглежда блатният болетин?
Плодното тяло на гъбата се формира от капачка и крак.
Болетинското блато се нарича тръбни гъби. Горната част на капачката е винаги суха, кадифена на допир и може да е пухкава. Диаметър - до 10 см, различен цвят - бордо, яркочервен. С напредване на възрастта гъбата шапката става бледа, придобива жълтеникав цвят. Формата е заоблена, плоско-изпъкнала с малка туберкула в средната част.
В долната му част има тръбен хименофор, който се разминава в радиална посока. Понякога почти се превръща в записи. Тръбната част на блатния болетин е жълта, след това придобива охра оттенък, става кафява. Хименофорът е силно спуснат върху педикулата. При много млади екземпляри дъното на капачката е скрито под одеяло. Докато расте, той се чупи и се забелязва на стъблото под формата на пръстен или остатъци по ръба на капачката.
Спорите в блатния болетин са светлокафяви на цвят.
Кракът е в централно положение спрямо главата или леко изместен. Има кадифено-люспест вид. Дебелина - до 2 см, дължина - около 5 см. В горната част е жълта, а под пръстена има червен цвят. Цветът е по-светъл в сравнение с капачката.
Месото на блатния болетин е жълто, понякога със син оттенък. Има горчив вкус. При младите екземпляри миризмата е незначителна. Старите имат неприятна.
Къде расте блатният болетин?
Болетинското блато расте на повърхността на земята, понякога върху гниещото дърво. Предпочита широколистни и смесени гори. Овлажняването на отглежданата площ може да бъде или прекомерно, или недостатъчно. Видовете могат да се събират от началото на юли до края на септември. По-често образува микориза с лиственица, но понякога може да създаде симбиоза с други дървета.
Болетинското блато се среща в горите:
- Сибир;
- Далечният изток;
- Северна Америка;
- Азия.
В европейската част на Русия гъбата се среща в култивирани горски насаждения или други райони.
Възможно ли е да се яде блатен болетин
Според класификацията блатният болетин принадлежи към групата на условно годни за консумация гъби. В чужбина той се счита за негоден за консумация поради подчертания си горчив вкус. Славяните отдавна го използват за храна.
Вкус на гъби
Марският болетин е нискокалорична гъба. Съдържа диетични фибри, минерали, аминокиселини, витамини. Тялото го усвоява доста бързо, храната с такъв състав не причинява неприятни усещания под формата на тежест.
Фалшиви двойки
Не са описани фалшиви аналози за блатото на болетина. Те не са. Той има характеристики, подобни на азиатския болетин.Последният има кухо стъбло и по-изящна структура. Азиатският вид е посочен като годни за консумация гъби, така че няма опасност от объркване с него.
Събиране и консумация
Препоръчва се болетинът да се събира, когато е узрял, винаги цял. Обърнете внимание на наличието на червеи.
След предварителна обработка се консумират само пресни гъби. Като начало накиснете за 2-3 дни. Сменяйте водата периодично. След това трябва да ври 20 минути. По-нататък се използва за осоляване и мариноване.
Витамините в състава на блатния болетин имат благоприятен ефект върху организма:
- имат положителен ефект върху хода на окислително-възстановителните реакции в организма;
- спомагат за укрепване на лигавиците;
- подпомагат по-бързата регенерация на увредените кожни участъци;
- повишаване на имунитета;
- насърчаване на производството на червени кръвни клетки;
- укрепват космените фоликули;
- подпомагат синтеза на определени хормони;
- забавят процеса на стареене.
Благодарение на биологично активните вещества, които съдържат гъби, ефективността се увеличава. Понякога те са включени в диетичното меню, защото блатният болетин премахва токсините и токсините от тялото. Химични елементи, които са в неговия състав:
- Стабилизира работата на храносмилателната система. Съединенията укрепват лигавицата, потискат вредната микрофлора, решават проблеми с изпражненията и хемороидите и подобряват метаболизма.
- Те имат положителен ефект върху органите на зрението. Укрепва зрителния нерв, предотвратява появата на катаракта, глаукома, конюнктивит.
- Те имат тонизиращ ефект върху цялото тяло. Увеличава мозъчната активност.
- Те имат седативен ефект върху тялото. Те подобряват съня, стабилизират менструалния цикъл, намаляват нервната възбуда и насърчават подмладяването на кожата.
- Те помагат при отслабване, тъй като разграждат мазнините, стабилизират функционирането на черния дроб и бъбреците и повишават тонуса на мускулите на пикочния мехур.
- Стабилизира кръвното налягане. Съдовете стават по-здрави и по-еластични.
- Пречистете кръвта, намалете нивата на холестерола.
- Те имат благоприятен ефект върху дихателната система, неутрализират патогените в горните дихателни пътища.
- Намалява вероятността от рак.
Всички положителни точки, споменати по-горе, разбира се, няма да повлияят веднага след еднократна употреба на блатния болетин. Това означава, че трябва да ядете такава храна редовно, за да получите положителен ефект. Не трябва обаче да се забравя, че гъбата е условно годна за консумация. При често използване се забелязват болезнени усещания. Злоупотребата с блатен болетин може да доведе до:
- отравяне на тялото, ако пренебрегнете предварителната обработка;
- алергии:
- по-често уриниране;
- неправилно функциониране на черния дроб и бъбреците.
Болетинът блат е противопоказан:
- бременни жени и майки през периода на хранене на бебета;
- хора с язвена болест;
- ако има проблеми, свързани с щитовидната жлеза.
Гъбата съдържа много витамин В, така че трябва да се консумира с повишено внимание, за да не се предозира.
Заключение
Болетинското блато, въпреки всички положителни характеристики, е малко търсено от берачите на гъби. Само тези, които са запознати с него, имат правилата за събиране, обработка и подготовка, вземат го. При спазване на всички мерки, можете да добавите подправка към менюто. Когато въвеждате нов продукт в диетата, трябва да започнете с малки порции, да слушате тялото си.
