Съдържание
Червените боровинки са популярно зрънце в северните ширини. Това е цял склад с витамини и хранителни вещества. Червените боровинки при настинки се използват успешно както в прясно, така и в компоти, плодови напитки. Има антипиретични и стягащи свойства. Полезно е да приемате боровинки не само в случай на заболяване, но и за нейната профилактика.
Възможно ли е червените боровинки при температура
Червените боровинки при температура не само могат, но и трябва да се консумират. На първо място, това зрънце е чудесно за приготвяне на плодови напитки. Сокът от червена боровинка е в състояние да намали интоксикацията на тялото и да накара пациента да се поти обилно. Това помага за понижаване на температурата.
Червените боровинки и всички напитки, приготвени от нея, могат да подобрят ефекта на лекарствата, които се използват при температури или всякакви настинки.
Ефективността на северното зрънце се проявява не само в намаляване на температурата. Тя също:
- намалява активността на патогенната микрофлора;
- компенсира загубата на вода в организма;
- успокоява пристъпите на кашлица и неприятното дразнене в гърлото.
Всички тези резултати значително улесняват състоянието на пациента, както и ускоряват възстановяването. Освен това плодовите напитки и отвари от червена боровинка придават сила и жизненост. Това помага на организма да се бори с болестите.
Северното зрънце е чудесно за облекчаване на следните симптоми:
- болки в тялото и слабост;
- кашлица и болки в гърлото;
- хрема;
- висока температура.
Ето защо използването на северни червени плодове при настинки е напълно оправдано. Освен това боровинките спомагат за подобряване на апетита и имат аналгетични ефекти.
Освен треска и настинки, напитките и смесите от червена боровинка са чудесни за лечение:
- пикочни инфекции;
- гинекологични проблеми;
- стоматит;
- отит на средното ухо;
- хипертония;
- главоболие и зъбобол;
- хронична умора;
- затлъстяване.
Важно е да консумирате редовно напитки и да ги приготвяте правилно. Колкото по-малко са сварени боровинките, толкова по-полезни свойства тя запазва. Сушените плодове също са полезни, ако са правилно обработени.
Как да варим правилно боровинки
За да се получи висока ефективност, е необходимо правилно да се приготви отвара от това зрънце. Чаят от червена боровинка е отличен. За да го приготвите, трябва да вземете пресни, замразени или сушени боровинки и да ги смелите в блендер. Ако възнамерявате да варите цяло прясно зрънце, то ще трябва да се пробие, за да може сокът да изпъкне. След това изсипете вряла вода и настоявайте под капака за половин час.
Ако има готов сок от червена боровинка, тогава можете да го смесите със силен чай и да получите напитка от червена боровинка с много полезни свойства.
Противопоказания
Противопоказанията за употребата на боровинки са минимални. Зрънцето може да се консумира от почти всички хора, независимо от възрастта и съпътстващите патологии. Но има и категории хора, за които този метод на лечение не е подходящ. Това най-често се дължи на киселинността на боровинките. Противопоказания:
- заболявания на пикочно-половата система;
- бъбречни проблеми;
- заболявания на храносмилателната система;
- проблеми с изпражненията.
Ако имате едно или повече заболявания, трябва внимателно да използвате този продукт и е по-добре да се консултирате с лекар.И също така експертите не съветват тези, които имат подагра или бременност с тежка токсикоза, да ядат северни плодове.
Най-често червените боровинки не са подходящи за хора, които имат гастрит с висока киселинност, както и с язва на стомашно-чревния тракт.
Що се отнася до детството, педиатрите не съветват въвеждането на боровинки в диетата на бебето до една година. След една година количеството червени боровинки в диетата трябва да бъде много малко, буквално 10 грама на ден. Не забравяйте да наблюдавате реакцията на бебето. Алергии могат да се появят и при боровинките и затова трябва да обърнете внимание на кожата. Когато кърмите, трябва да се консултирате със специалист относно въвеждането на червени боровинки в диетата като лекарство или укрепване.
Рецепти сок от червена боровинка за настинки
Плодовата напитка е основната напитка, приготвена от кисели плодове. Има антипиретични и възстановяващи ефекти върху тялото. Ако се подготви правилно, болен човек с температура може да го пие толкова, колкото е необходимо през деня, което ще помогне за възстановяване на водния баланс в организма и поддържане на температурата под контрол.
Рецептата за сок от червена боровинка е проста:
- Вземете 300-400 грама пресни плодове.
- Поставете в емайлирана саксия.
- Натрошете в маса близо до картофено пюре.
- Изцедете пюрето, така че сокът да е отделен.
- Залейте пюрето с 1,5 литра вода.
- Кипене.
- Прецедете получената напитка.
- Разтворете 180 грама захар в него.
- Веднага след като плодовата напитка се охлади, добавете сока, изцеден от пюрето.
Има и друга проста рецепта за приготвяне на плодова напитка, но без кипене. Рецептата е проста:
- Вземете пресни или замразени плодове.
- Залейте с вряла вода.
- Преобразувайте в пюре.
- Добавете преварена, но охладена вода, така че цветът на напитката да е яркочервен.
- Щам.
- Добавете мед.
Пиенето без кипене помага да се запази максималното количество витамини и хранителни вещества.
Сок от червена боровинка при ангина
При ангина е важно не само да се понижи температурата, но и да се премахне патогенната флора в областта на гърлото. Популярна рецепта за ангина:
- Изцедете чаша сок от червена боровинка.
- Добавете 3 супени лъжици мед.
- Приемайте през устата по супена лъжица или гаргара.
В допълнение към тази напитка можете да пиете и обикновен сок от червена боровинка. Гаргарата със сок помага за облекчаване на болката, възпалението и облекчаване на основните симптоми.
Основното вещество, което участва в борбата с ангината, е тритерпентините. Това са естествени антибиотици, които се намират в червената боровинка и нейния сок. Тези вещества помагат в борбата срещу такива микроорганизми:
- стрептококи;
- стафилококи;
- ентерококи.
При изплакване на гърлото и поглъщане възпалителните процеси се спират. Това предотвратява разпространението на инфекцията по-нататък в долните дихателни пътища. По този начин няма усложнения като пневмония или абсцеси.
Морс за укрепване на имунитета
За укрепване на имунната система са подходящи както класическият сок от червена боровинка, така и различни напитки с добавка на други плодове и плодове.
Можете да използвате проста смес от пресни плодове, които се нарязват в блендер и се смесват с мед в съотношение един към един.
А също така за укрепване на имунната система е полезно да се пият 100 мл от следния коктейл всеки ден:
- Вземете боровинки.
- Смелете в блендер.
- Разрежда се с преварена студена вода в съотношение 1 към 1.
- Добавете малко мед.
Напитката от джинджифил, използваща боровинки, също е идеална:
- Запарете зелен чай 1 ч.л.
- Добавете джинджифил, малко канела, 2 скилидки и 2 щипки кардамон.
- Смелете боровинките и добавете към чая.
- Добавете 3 лимонови клинове.
- Охладете чая и след това добавете мед.
Комбинирането на боровинки с цитрусови плодове ще даде допълнителна защита на имунната система. За такава рецепта трябва да вземете 200 грама боровинки, както и едно парче лимон и портокал и лъжица мед.Цитрусовите плодове трябва да бъдат нарязани и след това нарязани заедно с боровинки в блендер. Добавете мед и разбъркайте всичко. Вземете 3 пъти на ден по чаена лъжичка. Може да се разрежда с вода и да се пие.
Но по съдържание на витамини на първо място все още стоят плодовите напитки, които се правят изключително от пресни боровинки. Можете да използвате замразени плодове, тъй като те също запазват свойствата си.
Заключение
Червените боровинки при настинки са чудесна помощ за намаляване на температурата и възстановяване на баланса на течностите в тялото. Това северно зрънце е склад на витамини, както и на минерали и различни полезни компоненти. Киселите плодове са в състояние да спрат и инхибират развитието на патогенна микрофлора, имат противовъзпалителни и аналгетични свойства.
Най-често червените боровинки се използват под формата на плодови напитки. Това е прекрасна напитка, която обичат и възрастни, и деца. Приготвя се лесно, но лечебният и укрепващ ефект е огромен. В допълнение към плодовата напитка е възможно да приготвите чай с плодове или просто да го смесите с мед.
