Съдържание
Шипка по време на кърмене (ХС) може да се консумира, но не по-рано от втория месец. Това е доста ценно зрънце, което подобрява кръвоснабдяването на млечните жлези и укрепва имунната система. Започнете да приемате с чаена лъжичка. Ако не се появи алергична реакция, тогава количеството може да се увеличи до 20 плода на ден.
Възможно ли е да пиете шипки, докато кърмите
Има няколко правила, които е важно да се спазват на всички етапи на лактацията:
- Шипка с HS през първия месец не трябва да се консумира. Необходимо е да се изчака поне 30 дни след раждането и след това да се въведе напитката в диетата.
- Не си струва да давате куче роза под каквато и да е форма на детето до тригодишна възраст - това е строго противопоказание, което трябва да се спазва.
- Кърмещата майка може да използва само сушени плодове, тъй като пресните плодове могат да причинят алергии или тежест в корема и колики при бебето.
- Има ограничение за максималната дневна доза - можете да приемате не повече от 15-20 плодове на ден. В същото време не може да се приема повече от един литър от получената напитка (чай, компот, бульон) на ден.
- По-добре е да използвате настойки от плодове, тъй като при всяка топлинна обработка се унищожава значително количество хранителни вещества.
Възможно ли е да се пие бульон от шипка за кърмачка
Шипка може да се приема при кърмене на новородено. Схемата е следната:
- Първият прием започва от втория месец от живота на бебето. Освен това първоначално се приема само малка доза - не повече от една чаена лъжичка на ден.
- След това трябва да изчакате 2-3 дни и да наблюдавате състоянието на жената и благосъстоянието на детето.
- Ако през това време не е имало алергични реакции, дозата постепенно се увеличава, но не по-висока от максималното количество (20 плода на ден).
- Ако има странични ефекти, приемът се спира за два месеца. Трябва да се консултирате с Вашия лекар относно възможността за възобновяване на употребата на плодовете.
Полезни свойства на шипки с хепатит В
Сушени шипки могат да се консумират по време на кърмене. Плодовете се обработват при температура 50-60 градуса, така че те не губят своите полезни свойства. Напротив, те запазват почти всички ценни компоненти:
- Витамините от група В, Е, С, А са жизненоважни вещества за укрепване на имунната система, нервната система и поддържане на нормалните метаболитни процеси.
- Каротинът е вещество, участващо в възстановяването на клетките. Използва се и за укрепване на имунната система.
- Танините унищожават вредните бактерии.
- Пектинът стимулира храносмилателните процеси, премахва излишната жлъчка и холестерола.
- Минералите (калций, натрий, цинк, магнезий, желязо, калий) осигуряват нормални метаболитни процеси.
- Етерични масла.
- Органични киселини.
Положителните ефекти на напитката са както следва:
- повишен синтез на женски полови хормони;
- подобряване на кръвоснабдяването на млечните жлези;
- увеличаване на количеството мляко;
- укрепване на имунната система;
- нормализиране на нивата на кръвната захар;
- възстановяване на притока на кръв;
- нормализиране на кръвното налягане;
- укрепване на стените на кръвоносните съдове.
Следователно, заедно с напитка, направена от плодове, трябва да се консумират и други зеленчуци и плодове. По препоръка на лекар се прилага комплекс от витамини и минерали (в таблетки).
Методи за приготвяне и използване за HS
Изсушени шипки могат да се използват за приготвяне на различни напитки, които са особено полезни за кърменето. Например чай, компот, сироп, отвара или инфузия се приготвят от плодове. Най-ефективните рецепти ще помогнат за увеличаване на производството на мляко.
Чай от шипка за кърмене
За да приготвите чай, трябва да варите шипки - това е най-достъпната рецепта за напитка при кърмене. Ще ви трябват следните съставки:
- плодове - 2-3 бр .;
- вряща вода - 1 чаша (250 ml);
- лимон - 1 филия;
- захар или мед на вкус.
Инструкцията е както следва:
- Изберете цели, неповредени плодове.
- Изплакнете ги с вода.
- Поставете плодовете в чаша.
- Налейте вряла вода или гореща вода.
- Покрийте и оставете да се запари за 10-15 минути.
- Добавете лимон, захар или мед на вкус.
Компот от сушен шипка с кърмене
Компотът е полезен и за кърменето. По-лесно е да го приготвите, тъй като можете веднага да направите голям обем (до 1 литър) и да го съхранявате два дни. Продуктите трябва да се приемат в следните количества:
- плодове (цели или нарязани) - 15-20 бр .;
- вода - 1 л;
- захар на вкус.
Инструкцията е както следва:
- Подредете и изплакнете плодовете.
- Поставете ги във вода и варете на слаб огън.
- След леко кипене гответе още 10-15 минути.
- След това добавете захар, лимон на вкус и покрийте с капак.
- Охладете и консумирайте в малки количества. Полученият обем трябва да е достатъчен за два дни. Съхранявайте в хладилник.
Също така получената напитка не може да се охлажда. Изсипва се в термос и се съхранява. Трябва да се консумира в рамките на два дни.
Шипов сироп за кърмене
Сиропът също се приготвя за няколко дни наведнъж. За да приготвите напитка, ще трябва да вземете следните съставки:
- вода - 1 л;
- захар - 700 г;
- сушени плодове - 200 g.
Технологията се състои от следните стъпки:
- Първо трябва да сортирате и изплакнете плодовете, да ги поставите в тенджера.
- Налейте вряща вода, приготвена предварително и варете 20-25 минути.
- След това изключете котлона и оставете под капака за около четири часа.
- Прецедете и добавете цялата захар.
- Включете отново слаб огън и варете 15 минути, докато се разтвори напълно (напитката трябва да се окаже плътна).
Максималната дневна доза сироп е 100 ml (половин чаша). Приготвеното количество трябва да е достатъчно за 10 дни.
Настойка от шипка с кърмене
Инфузията се различава по това, че се приготвя върху натрошени суровини. Процесът отнема до 12 часа. Това е необходимо, за да се извлече максималното количество ценни вещества от пулпата. За да приготвите напитка за кърмене, ще трябва да вземете:
- натрошени суровини - 4 супени лъжици. л.;
- вода - 1 л;
Последователността на действията е следната:
- Накълцайте плодовете.
- Поставете ги в термос.
- Залейте с вряла вода.
- Добавете захар на вкус.
- Настоявайте 11-12 часа.
- Прецедете и вземете.
Бульон от шипка за кърмачки
С gw, използването на отвара от шипка ви позволява да увеличите производството на мляко. За питие трябва да вземете:
- плодове - 20 бр .;
- вода - 1 л;
- захар на вкус.
Инструкцията е проста:
- Подредете и измийте добре плодовете.
- Оставете водата да заври.
- Поставете шипката и я варете 10 минути на тих огън.
- Добавете захар на вкус.
- Покрийте и оставете да се запари поне пет часа.
- Прецежда се и се приема през целия ден. Охладете за съхранение.
Противопоказания и странични ефекти
Въпреки факта, че шипките са доста полезни за кърмене, употребата на това зрънце и всяка напитка е противопоказана в някои случаи:
- Наличието на алергични реакции. Ако човек е алергичен към цитрусови плодове, тогава е най-вероятно той да се прояви в шипки.
- Ниско налягане.
- Тромбофлебит (включително в случай на наследствено предразположение).
- Болести на кожата.
- Язва на стомаха.
- Обостряне на гастрит с висока киселинност.
- Хроничен запек.
- Уролитиаза (поради голямото количество витамин С, честата консумация на напитки може да провокира образуването на камъни).
- Тънък слой зъбен емайл. Съдържащите се в плодовете органични киселини могат да доведат до по-нататъшното му унищожаване.
Заключение
Шипката може да се използва по време на кърмене, но само в изсушена форма и не по-рано от втория месец. От плодовете се приготвя чай, компот, плътен сироп. Напитката стимулира образуването на кърма, подобрява притока на кръв и нормализира кръвното налягане.
Отзиви за чай от шипка по време на кърмене