Съдържание
- 1 Какво е "amla"
- 2 Състав и хранителна стойност на индийското цариградско грозде
- 3 Какво причинява лечебните свойства на индийското цариградско грозде amla
- 4 Защо amla е полезна за тялото
- 5 Полезни свойства на плодовете amla
- 6 Прилагане на плодове amla
- 7 Използването на масло от амла в козметологията
- 8 Ограничения и противопоказания
- 9 Заключение
Индийското цариградско грозде Amla, за съжаление, не се използва често за медицински цели в Русия. На изток обаче от древни времена той е служил като популярно лекарствено и козметично средство, активно използвано в Аюрведа. Amla има уникални свойства и е активната съставка в много мощни хранителни добавки, намерени в специализирани магазини и аптеки по целия свят.
Какво е "amla"
Правилното име на индийското цариградско грозде amla е phyllanthus emblica. Културата принадлежи към семейство Euphorbia и е плододаващо широколистно дърво с леко извит ствол със светлокафява, гладка кора, достигаща височина 7 - 8 м. Клоните на Amla отпадат по време на падането на листа заедно с листа, които приличат на светлина пера и имат приятен зелен оттенък ... Цветята на дървото са неясни, малки, светлозелени на цвят с жълт тон. Индийското цариградско грозде цъфти през март, след което образува зеленикаво-жълти, прозрачни и гладки кръгли плодове, които на външен вид приличат на обикновено цариградско грозде. Те узряват от ноември до февруари. Югоизточна Азия е дом на индийското цариградско грозде amla, което расте в цяла Индия в широколистни гори. Дървото се отглежда и в Китай, Тайланд, Малайзия, където ползите му са широко известни.
Състав и хранителна стойност на индийското цариградско грозде
Индийското цариградско грозде amla носи средно големи плодове с тегло до 2,5 g, които са истинско съкровище от полезни микроелементи и витамини. Естественият баланс на въглехидрати и протеини прави продукта лесно смилаем. Индийското цариградско грозде съдържа:
- макро- и микроелементи - магнезий, калций, фосфор, калий, желязо, хром;
- витамин Ц;
- аминокиселини;
- танини;
- рибофлавин, тиамин, каротеноиди, ниацин и много други компоненти, лекуващи човешкото тяло.
Калоричното съдържание на продукта е 54 kcal на 100 g.
Какво причинява лечебните свойства на индийското цариградско грозде amla
Отзивите на реални хора, лекувани с индийски плодове от цариградско грозде, потвърждават ползите от растението амла. В края на краищата, той има цял спектър от полезни ефекти върху човешкото тяло:
- антиоксидант;
- диуретик;
- антипиретик;
- противовъзпалително;
- слабително;
- диуретик;
- успокояващо;
- против стареене;
- антидиабетно;
- спазмолитично;
- антигликемично.
Ето защо на изток в медицината от древни времена знаят за ползите от индийското цариградско грозде amla и го използват за лечение:
- диабет;
- язвени болести;
- анемия;
- белодробна туберкулоза;
- астма;
- инфекциозни респираторни заболявания;
- скорбут;
- кашлица;
- дизентерия;
- диария;
- мигрена;
- очни заболявания - глаукома и конюнктивит.
Ползите от индийското цариградско грозде включват благоприятно въздействие върху нервната система, подобряване на паметта и премахване на пристъпите на умора. Нищо чудно, че растението се използва широко в състава на средства за подобряване на концентрацията и премахване на умствената възбуда. Освен това индийското цариградско грозде amla се използва за козметични цели: използването му е особено популярно за възстановяване на косата.
Защо amla е полезна за тялото
На първо място, амла е ценена заради високото си съдържание на витамин С, който в комбинация с танинов комплекс и галова киселина остава в плодовете дълго време.
От неговите плодове се произвежда ценно растително масло. В същото време за лечебни цели за приготвяне на лекарства широко се използват не само плодовете на индийското цариградско грозде, но и останалите му части - корени, листа, семена, кора, цветя.
Редовната консумация на amla ви позволява да:
- укрепване на имунитета;
- прочистване от токсини;
- нормализира кръвното налягане;
- прочистване на черния дроб;
- нормализира работата на храносмилателния тракт;
- забавят процеса на стареене;
- по-ниски нива на кръвната захар;
- предпазват тялото от въздействието на токсините и свободните радикали.
Ползите от индийското цариградско грозде също са в понижаването на нивата на холестерола и благоприятните ефекти върху сърдечно-съдовата система, укрепвайки стените на кръвоносните съдове. Полезните свойства на amla са от значение за мъже и жени, както и за деца и възрастни хора.
За мъже
Amla често се използва за лечение на безплодие при мъже и премахване на проблеми с потентността. Благодарение на внушителното количество хранителни вещества, плодовете на лечебното дърво увеличават кръвоснабдяването на мъжките органи и имат благоприятен ефект върху репродуктивната система. Освен това плодовете на растението повишават жизнеността, което има благоприятен ефект върху половия тонус на тялото. Според прегледите на мъжете, приемащи продукти, съдържащи амла, формулировки с индийско цариградско грозде увеличават мъжката сила, придават издръжливост и активност. Това важи особено за мъже в зряла възраст, които имат всякакви проблеми със сексуалната функция. Ето защо индийското цариградско грозде често се среща в състава на мъжките лекарства, които подобряват потентността.
За жени
Плодовете от цариградско грозде, отглеждани в Индия, са безценни за женската репродуктивна система, както и за поддържане на красотата. Предимствата им за нежния пол са големи и се проявяват:
- при нормализиране на хормоналните нива;
- повишен приток на кръв към женските органи;
- корекция на цялата репродуктивна система;
- благоприятно въздействие върху кожата и косата, както при ядене на плодове вътре, така и при приготвянето на маски на тяхна основа;
- подобряване на благосъстоянието по време на менопаузата;
- повишен метаболизъм, който помага на жените да се борят с наднорменото тегло.
Индийските плодове могат да помогнат на жените да забременеят и да се насладят пълноценно на сексуалния си живот. Свойството на amla да увеличава кръвоснабдяването на гениталиите може да провокира спонтанен аборт през последния триместър или при наличие на индивидуални противопоказания, поради което, преди да използвате продуктите, съдържащи растението, е необходимо да се консултирате със специалист, наблюдавайки хода на бременността .
Възможно ли е за деца amla
Руските експерти не препоръчват да давате цариградско грозде amla на бебета на възраст под 3 години, поради екзотичната и необичайна природа на плодовете за тялото. В източната медицина обаче ползите от използването на индийско цариградско грозде за деца се считат за безусловни, поради което Аюрведа позволява дори на едногодишни деца да използват индийски цариградско грозде за повишаване на имунитета и борба с инфекциозните заболявания.
Полезни свойства на плодовете amla
Ползите от плодовете от цариградско грозде от Индия се потвърждават от клинични проучвания, което им позволява да се използват широко за медицински цели за борба с:
- с болестта на Алцхаймер и психични разстройства;
- развитието на тумори - както доброкачествени, така и злокачествени;
- ранно плешивост;
- безплодие.
Освен това индийското цариградско грозде помага за премахване на токсините от черния дроб, свързани с отравяне и консумация на мазни храни, захар и алкохол. Ето защо, зрънцето често се използва за лечение на бъбречни заболявания, в борбата срещу генетичните мутации, свързани с възрастта. Amla е полезен и при заболявания на зъбите и венците.
Повече за опита при използването на amla - във видеото:
Прилагане на плодове amla
Плодовете на индийското цариградско грозде се използват при диабет, очни, стомашно-чревни, сърдечно-съдови заболявания. Плодовете имат полезните свойства да подобряват устойчивостта на организма към инфекции, напълно подмладяват тялото и засилват клетъчния метаболизъм. Amla е много мощен естествен антиоксидант, който помага да се елиминират токсините и да се подобри храносмилането. Лечебното растение се използва както под формата на пресни плодове и техния сок, така и под формата на сух прах.
Пресни плодове
Най-ефективно в полза на цялото тяло е използването на пресни плодове. Най-добре е да приемате индийско цариградско грозде след хранене или да приготвяте инфузия въз основа на него. За да направите това, плодовете се изсипват с вода при стайна температура и се оставят за 12 часа, след което плодовете се изцеждат и течността се използва по предназначение. Поради високата концентрация на активни вещества, инфузията се препоръчва да се разрежда с вода. В тази форма ползата от употребата е равна на употребата на пресни плодове.
Сок
Прясно изцеден или консервиран сок от индийско цариградско грозде е полезен при лечението:
- дихателни органи - за лечение те приемат сок в равни пропорции с мед и пият 1 - 2 супени лъжици. л. няколко пъти на ден;
- устната кухина и по-специално при стоматит - чрез изплакване 2 супени лъжици. л. сок от амла, разреден в 0,5 с.л. вода;
- диабет - пийте по 1 с.л. л. сок 3 пъти на ден;
- очи - с разтвор от 2 ч.ч. сок в ½ с.л. вода, която се пие на гладно.
Приложение на прах от сушени плодове
От изсушените плодове на индийското цариградско грозде в родината на растежа му се произвежда прах, който се изнася в други страни.
- Най-простото и полезно ще бъде използването на продукта вътре. За да направите това, 5 g прах се разреждат в 1 супена лъжица. вода и пийте 2 пъти на ден. Тъй като amla има уникални свойства, ползите от подобна техника за тялото са безценни: тоникът, приготвен от пудрата, подмладява, възстановява жизнеността и тонуса.
- За да прочистите кръвта или да излекувате инфекциозни респираторни заболявания, е достатъчно да смесите праха с мед в равни пропорции.
- При изтощение за бързо натрупване на телесно тегло сушеното цариградско грозде се смесва с разтопено масло в равни пропорции и се приема през устата. Продуктът подобрява апетита и насърчава наддаването на тегло. За този имот на изток amla е изключително ценен и се използва широко за лечение на тежко болни хора и пациенти след операция.
- Запарка от сушени плодове носи ползи за очите. За целта 5 г прах от амла се накисват в 1 с.л. топла вода. Полученият състав се използва за измиване на очите при очни заболявания - конюнктивит и глаукома.
- За да приготвите бульона, вземете 1 супена лъжица. л. суровини и изсипете 1 литър вода, кипете 5 минути. Съставът се охлажда и лицето се измива с него. Бульонът има благоприятен ефект върху кожата, помага да я направи гладка, нежна, еластична и да премахне излишния блясък.
Използването на масло от амла в козметологията
Индийското масло от цариградско грозде се използва широко в козметологията от ориенталски жени. Amla е основният компонент на маските за лице и коса, който помага кожата да стане гладка, равномерна, премахва следите от умора върху клепачите. Въпреки това, най-големите ползи amla носи на косата, като й придава блясък, копринена и дебелина. Това средство за възстановяване на косата се счита за едно от най-полезните и верни, трудно е да се намерят аналози. Amla придава на косата не само видим, козметичен, но и дълбок, лечебен ефект.
Нанасяне на масло от амла за коса
Индийското масло от цариградско грозде е подходящо за всеки тип коса. Най-лесният начин да подхранвате косата с витамини и полезни микроелементи, да възстановите структурата на косата и да я направите послушна, мека, копринена е просто да смажете косата и скалпа с чист продукт. След нанасяне на маслото косата трябва да се увие във филм и маската да се държи 40 - 60 минути. За да се засили ефектът, агентът се оставя на главата до 6 - 7 часа. На сухи краища маслото се нанася по-обилно. За да се увеличи полезният ефект, индийският етер от цариградско грозде се смесва със съставки като кефир, мед, заквасена сметана и други растителни масла.
- За да се приготви меден състав, който премахва пърхота и прави косата блестяща, съставките се смесват в равни количества и се загряват леко. За това се вземат Amlu и мед в равни пропорции.
- За да се премахне излишната мазнина и да се намали активността на мастните жлези, маслото от индийско цариградско грозде се смесва с кефир в съотношение ½ и се добавят 4 - 5 капки етер от лавандула или чаено дърво.
- Можете да укрепите косата си с цариградско грозде, като смесите маслото му със заквасена сметана в съотношение 1: 1 и 5 капки етер от розмарин.
Възможно ли е да направите масло от амла у дома
Обикновено маслото от амла не се произвежда в чист вид, но е включено в състава на продукти на базата на други естери. Следователно, рецепта за приготвяне на домашен висококачествен маслена композиция на базата на закупен прах от цариградско грозде от Индия ще бъде полезна. Това ще изисква:
- Изсипете 10 g прах в чист стъклен буркан с винтова капачка;
- добавете 100 г растително масло с добро качество (маслина, сусамов бял трън и др.);
- разбъркайте добре съставките;
- оставете за 24 часа, като от време на време разклащате съдържанието на буркана;
- прецедете състава през филтър за кафе или тензух;
- изсипете в бутилка от тъмно стъкло;
- съхранявайте на хладно, сухо и тъмно място.
Ограничения и противопоказания
Няма строги противопоказания за употребата на лечебни суровини от индийско цариградско грозде. Ограничението е индивидуалната непоносимост към растението и използването му от деца под 3-годишна възраст. Струва си да се обърне внимание: заедно с ефективността и ползите, употребата на индийско цариградско грозде може да предизвика и странични ефекти, които се проявяват:
- силно, до критично намаляване на нивата на кръвната захар;
- дехидратация на организма;
- запек;
- нарушена чернодробна функция;
- кървене, ако се комбинира с антикоагуланти.
Заключение
Индийското цариградско грозде амла е безценна билка с широк спектър от лечебни свойства. За да се избегнат странични ефекти, по-добре е да се консултирате със специалист, преди да използвате билков лек, това е особено вярно за хора, страдащи от хронични заболявания.
