Пюре от касис за зимата: рецепти с и без готвене, ползи

Съдържание

1 Ползите от настъргания касис със захар
2 Как да готвя касис, пюриран със захар
3 Рецепти за настърган касис със захар за зимата
4 Съдържание на калории
5 Условия за съхранение
6 Заключение

Касисът е уникално зрънце, богато на аскорбинова киселина, антиоксиданти, пектини и флавоноиди. Сладко, конфитюри, компоти, плодови напитки се приготвят от малки черни плодове. Рецептата за пюре от касис за зимата е подходяща за тези, които се стремят да запазят максимални ползи в самостоятелно приготвени заготовки.

Ползите от настъргания касис със захар

Класическата рецепта за касис, смесен и настърган със захар, включва използването на пресни плодове без допълнителна топлинна обработка. Това означава, че плодовете напълно запазват полезните свойства, дадени им от природата.

Касисът е ягодоплодна култура, която има многопосочен ефект върху тялото:

Антиоксидантно действие. Поради съдържанието на сложни летливи съединения, органични киселини, флавоноиди, етерични масла, плодовете предотвратяват окислителните процеси, имат положителен ефект върху общото състояние на клетките, разширяват кръвоносните съдове и предотвратяват явленията на стагнация на кръвта.
Противовъзпалително действие. Пектините, минералите, органичните киселини помагат за облекчаване на възпалението. Пример за положителен ефект може да бъде използването на пюре от пюре от касис с блендер или месомелачка при заболявания на горните дихателни пътища. Пюре от плодове са в състояние да облекчат подуването на ларинкса, осигурявайки противовъзпалителен ефект върху лигавицата на гърлото.
Антипиретично, потогонно действие. Повишеното съдържание на аскорбинова киселина прави пасираната смес особено търсена при настинки. Приемът на витамин С, както и уникален комплекс от витамини и минерали, облекчава хода на ARVI, помага за нормализиране на телесната температура, облекчаване на симптомите на треска.
Подобряващо храносмилането действие. Поради съдържанието на диетични фибри, пюретата имат ефект върху храносмилателната система, допринасят за елиминирането на токсините.
Укрепващ имот. Сместа от пюре от касис насърчава регенерацията на клетките - поради активното си влияние върху метаболитните процеси. Тези качества на продукта повишават еластичността на горните слоеве на епидермиса, подобряват състоянието на косата и ноктите. Касисът се нарича плодове против стареене.
З.дТова зрънце може да има успокояващ, релаксиращ ефект. За да направите това, изсипете шепа френско грозде с вряща вода, настоявайте за 5 минути.

Важно! Черното настърган касис е противопоказан за тези с повишена киселинност на стомаха. Плодовете активират производството на стомашен сок, което води до повишаване на киселинността.

Как да готвя касис, пюриран със захар

Черен касис се събира за зимата през юли. До края на този месец реколтата е напълно завършена. Плодовете се събират на етапа на пълно узряване, но не им се позволява да се съхраняват дълго време, губейки структурата си.

Най-добрият вариант е обработката на касис за зимата по рецепти без готвене.Безопасността на такива заготовки зависи от спазването на пропорциите, добавянето на захар към пюрето от касис, както и от спазването на технологичните методи по време на приготвянето.

Внимание! Плодовете не се съхраняват в метални съдове, за да не предизвикат нежелани реакции на окисляване.

Рецепти за настърган касис със захар за зимата

Много домакини използват рецепти с минимален или никакъв термичен ефект върху плодовете.

Важно! PПод въздействието на температурите пюретата все още остават вкусни, но те губят част от полезните свойства.

Допълнителните съставки добавят специални вкусове към пюре от консерви.

Разтрийте касис по един от следните начини:

с помощта на месомелачка. Плодовете се обработват в електрическа или ръчна месомелачка, като се получава нарязана смес;
блендер. Блендер със специална приставка се поставя в купа с плодове и се смила с ниска скорост;

лъжица, тласкач, дървена шпатула. Този метод се счита за най-трудоемък. Използвал се е преди появата на домакински уреди, подходящи за рециклиране. След смилането пюрето съдържа натрошени и цели плодове, тази структура се харесва на мнозина, така че методът остава в търсенето досега.

Внимание! Презрелите, повредени или изсушени черни плодове не се използват за готвене. Те могат да повлияят на цялостния вкусов профил.

Касис, намачкан със захар, варен

Пасираната смес с допълнително готвене може да се съхранява няколко години. Този метод се счита за подходящ, когато реколтата от касис е особено богата. Плодовете се сортират, клоните, остатъците се отстраняват, измиват и след това се изсушават върху хартиена кърпа. Премахването на излишната влага е важна стъпка, изпълнението на която предотвратява настърганото сладко да стане воднисто.

Към 1 кг плодове добавете 2 кг захар. Пасираната смес се оставя да се влива, кристалите се разтварят напълно за 2 до 4 ч. След това сместа се вари и охлажда. Сладко от касис не се препоръчва да се вари. Този процес допринася за унищожаването на витамин С, съдържащ се в зрънцето.

Касис, намачкан със захар, без готвене

Плодовете се измиват старателно, изсушават се, след което се обработват по всеки избран начин. Към картофеното пюре се добавя захар. Към 1 кг плодове добавете 2 кг захар. Изсипването на захар се разделя на 2 - 3 дози, като всеки път сместа се оставя да се влива под чиста кърпа. След добавяне на последната порция контейнерът с пюре от касис се отстранява за 10 - 20 часа. Докато сместа се влива, тя редовно се разбърква. След това се подреждат в буркани, затварят се с капаци и се прибират за съхранение.

Замразено френско грозде, намачкано със захар

Някои домакини предпочитат да замразят плодове от касис и да ги извадят от хладилника и да готвят през зимата. Замразените плодове се оставят да се размразят, след което се поставят в гевгир, за да се отцеди сокът.

Друг необичаен начин е да замразите приготвената пюре от смес. Използва се при условие, че се добави по-малко количество подсладител, суровините се замразяват на порции.

Към 1 кг плодове добавете 500 - 600 г захар. Плодовете се смилат, покриват се със захар и се изчакват, докато кристалите се разтворят напълно. Приготвената пасирана смес се изсипва в малки пластмасови съдове или чаши с капак, без да се пълни докрай. Контейнерите се поставят във фризера и се замразяват.

Касис с портокал, намачкан със захар

Тази пасирана рецепта от касис с портокал и захар е идеална за съхранение през зимата. Портокалът увеличава полезните свойства на сместа от горски плодове, повишава съдържанието на витамин С. Освен това вкусът на пюре от конфитюр от портокалови касиси се отличава с необичаен нюанс и запомнящ се аромат.

зрънце - 1 кг;
големи портокали –2 - 3 бр .;
захар - 2 кг.

Плодовете се сортират, измиват, обработват. Портокалите се овалват с кората, като се отстраняват семената.За целта използвайте ръчна месомелачка или пасатор.

Пасираните смеси се комбинират, покриват се със захар. Оставете на стайна температура за 2 - 3 часа, след това приберете за по-нататъшно съхранение.

Касис за зимата без готвене за съхранение във фризера

Необичаен начин за приготвяне на пюре от касис без готвене е да замразите ягодовото сорбе за зимата, за приготвянето на което ще ви трябва:

500 г плодове;
250 г захар;
2 с.л. л. желатин.

Смелете черни плодове с пасатор, след това добавете насипни продукти и мелете още 1 път. Полученото пюре от пюре се изсипва в малки формички, съхранявани във фризера. Ако поставите дървени пръчки в центъра на детайла, след замразяване получавате ягодово сорбе на пръчка.

Настърган касис за зимата с лимон

Рецептата за касис, смлян със захар и лимон без готвене, се нарича „витаминна бомба“, която се приготвя за съхранение през зимата. Състав:

плодове - 1 кг;
захар - 1200 г;
лимон - 1 бр.

Лимонът се измива с вряща вода, нарязва се на четвъртинки и семената се отстраняват. Смилайте касис с блендер заедно с лимонови клинове. Картофеното пюре се покрива със захар, смесва се. След разтваряне на кристалите детайлът се затваря с капаци за по-нататъшно съхранение.

Касис със захар и малини без готвене за зимата

Пюре от касис и малина помага при настинки, укрепва имунната система, повишава защитните сили на организма.

Зърната се вземат в различни пропорции: за 1 кг малини - 0,5 кг касис. Общата пасирана смес се залива с 1,3 кг захар. Плодовете се препоръчват да се прекарват през сито, за да се предотврати навлизането на семена. Пасираната смес се изважда за съхранение в хладилник.

Съдържание на калории

Калорийният индекс на 100 г касис е 44 - 46 ккал. Пюрето от конфитюр е повишило калорийните стойности поради добавянето на подсладител. Сладкото сладко, приготвено по класическата рецепта, има показател, равен на 246 kcal.

Условия за съхранение

За заготовки се използват стъклени буркани с капаци, обработени предварително. Контейнерите се стерилизират над пара, във фурна или чрез кипене. Капаците трябва да прилягат напълно върху гърлото на всяка кутия. Варят се 3 - 5 минути, след което се изваждат от тигана и се охлаждат.

Когато затваряте кутиите с капаци, уверете се, че вътре не попада влага. Заготовките се съхраняват в хладилник, мазе или тъмно помещение, където не влиза слънчева светлина.

Пюрената смес без варене може да се съхранява през зимата при температура не по-висока от +2 ° C. Банките със заготовки не се препоръчват за замразяване и последващо размразяване.

Заключение

Рецептата за пюре от касис за зимата е уникален начин за приготвяне на плодове, който помага да се запазят полезните им свойства. През зимата няколко лъжици пюре от касис ще повишат имунитета, ще подобрят настроението и ще прогонят симптомите на настинка.

Касис за зимата, пюре от захар: ползите, как да готвя