Билка естрагон (естрагон): полезни свойства и противопоказания

Билката естрагон (естрагон), чиито свойства и употреба се дължат на богатия си витаминен състав, е известна предимно като неразделна част от лимонадите и колекциите от чай. Растението обаче се използва и като хранителна добавка в супи и топли ястия поради необичайния си богат вкус. В допълнение, поради редица лечебни свойства, естрагонът е намерил широко приложение в народната медицина и фармакологията. По-специално, редовното използване на билка Tarhun има успокояващ ефект върху нервната система на човека и значително улеснява протичането на настинки.

От друга страна, превишаването на дневната норма на растението може да го превърне в вреда, следователно, преди да приемате лекарства, които включват естрагон, трябва да се консултирате със специалист.

Състав на естрагон

Специфичните вкусови и лечебни свойства на естрагона се основават на полезните вещества, включени в неговия състав:

• етерични масла (сабинен, мирцен, сесквитерпенова фракция);
• алкалоиди;
• флавоноиди;
• фитостероли;
• танини;
• мастна киселина;
• макро- и микроелементи (манган, магнезий, мед, калций, калий, кумарин, фосфор, селен, натрий, цинк, желязо, йод).

Съдържанието на витамини в естрагона

Билката естрагон съдържа следните витамини в големи количества:

• А (ретинол);
• група В (тиамин, рибофлавин, адермин);
• ° С;
• Д;
• E;
• ДА СЕ;
• PP.

Колко калории има в естрагона

Енергийната стойност на 100 g естрагон е 25 kcal. Този показател позволява на диетолозите да класифицират растението като нискокалорична храна, чиято умерена консумация допринася за процеса на отслабване.

Полезни свойства и противопоказания на естрагона (естрагон)

Полезните свойства на Tarhun определят основните области на приложение на растението и показания за употреба. Билката естрагон засяга човешкото тяло, както следва:

• обновява костната тъкан и по този начин облекчава симптомите на артрит, ревматизъм и артроза;
• нормализира пикочно-половата система, поради което ползите за здравето на мъжете са очевидни - Tarhun увеличава потентността;
• възстановява менструалния цикъл при жените;
• облекчава умората и напрежението, което помага при тревожност, неврози и нарушения на съня;
• укрепва имунната система поради наличието на ензими в листата, които унищожават бактериите и вирусите - чай ​​от естрагон при настинки и грип ще ускори възстановяването;
• подобрява апетита и стимулира метаболизма;
• нормализира бъбречната функция;
• понижава кръвното налягане - това полезно свойство се използва при лечение на разширени вени, хипертония и тромбоза;
• облекчава подпухналостта поради диуретичните си свойства, премахва токсините, токсините и излишната влага от тялото;
• облекчава зъбобол - за това е достатъчно да дъвчете 1-2 листа от растението;
• когато се прилага външно, хидратира, подхранва кожата и косата, изравнява тона на лицето;
• укрепва стените на кръвоносните съдове;
• има антихелминтно действие;
• действа като профилактично средство срещу развитието на ракови тумори;
• има антиконвулсивно действие;
• облекчава възпалението на венците;
• облекчава чревните спазми, облекчава симптомите на метеоризъм;
• има антисептичен ефект с директен ефект върху малки рани и изгаряния.

Какво е естрагонът полезен за организма

Традиционните лечители са използвали билката от векове заради полезните й свойства за лечение на широк спектър от заболявания, от бронхит и възпалено гърло до неврози и безсъние. С течение на времето ползите от естрагона са признати на ниво официална медицина.

Какво е естрагонът полезен за жените

Естрагонът нормализира пикочно-половата система при жените, което спомага за нормализиране на редовността на менструалния цикъл. При нередовна менструация се препоръчва да се пие чай от Tarhun всеки ден в продължение на 5-7 дни, 1-2 чаши на ден. Освен това, поради диуретичните си свойства, отварите и настойките от растението се използват широко за лечение на цистит.

Стойността на билката в козметологията трябва да се подчертае отделно. Полезните свойства на естрагона за жените в тази област са, че маските и компресите от растителни части не само подхранват и овлажняват кожата, но и премахват незначителни възрастови бръчки.

Ако замразите бульона в контейнери за лед, към полезните свойства на растението се добавя повишаване на тонуса на кожата и придаване на твърдост и еластичност.

Ползата от естрагона за жените е също така, че съдържащите се в билката вещества укрепват структурата на косъма и възстановяват увредените космени фоликули. Редовното нанасяне на естрагонови маски върху косата помага за решаването на проблема със сухия скалп.

Възможно ли е за бременни естрагон

Въпреки факта, че естрагонът има много полезни за жените свойства, той е противопоказан за употреба от бременни жени. Това се дължи на факта, че листата на растението съдържат голямо количество етерични масла, които могат да провокират спонтанен аборт или патология на развитието на плода.

Ползите и вредите от естрагона за мъжете

Полезните свойства на Tarhun определят използването на растението за лечение на такива мъжки проблеми като възпаление на простатната жлеза, еректилна дисфункция и нарушаване на работата на жлезите с вътрешна секреция.

Редовната консумация на естрагон в умерени количества увеличава потентността и подобрява функционирането на пикочно-половата система на мъжете като цяло. Освен това, според последните изследвания, съдържащите се в билката вещества допринасят за натрупването на мускулна маса. Това е предимствата на растението за мъже, които се занимават активно със спорт.

Възможен ли е естрагон за деца

Не се препоръчва да се дават напитки и лекарства от естрагон на деца под 10-годишна възраст, тъй като високото съдържание на някои вещества в листата на растението може сериозно да навреди на здравето на детето. Преди да започнете да го приемате, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да направите тестове за възможни алергични реакции.

Естрагонът е добър за отслабване

Сред полезните свойства на билката естрагон (естрагон) е нормализирането на метаболизма, което е важно при отслабване. В допълнение, растението се класифицира като нискокалорично растение, така че често се включва в строги диети.

Растението е част от диети с кефир и без сол, но не се ограничава само до тях.

Вариант на диета номер 1:

• закуска - омлет с нарязан пресен естрагон и зеленчуци, чай;
• обяд - обезмаслено сирене;
• вечеря - риба, салата с билка естрагон и зеленчуци;
• следобеден чай - смути или коктейл на база естрагон с добавка на кефир;
• вечеря - постно месо със зеленчуци и естрагон.

Това е доста задоволителна, но неусложнена диета. Разрешава почти всичко, с изключение на пушени храни, захар, печени продукти и прекалено пикантни храни. Диетата е предназначена за една седмица.

Вариант на диета номер 2:

• закуска - омлет или бъркани яйца с билка естрагон и зеленчуци;
• обяд - салата с естрагон;
• вечеря - лека супа с Tarhun;
• следобеден чай - салата;
• вечеря - риба със задушени зеленчуци и билка естрагон.

Тази диета е предназначена за 3 дни. Солта е напълно изключена от диетата.

Диетите с билка Tarhun помагат за премахване на излишната влага от тялото и облекчаване на подпухналостта. Разтоварването с това растение включва приготвяне на смутита или коктейли. За целта можете да смесите 1 литър кефир с ситно нарязан пресен естрагон и да изпиете получената смес през целия ден.

Използването на билка естрагон в традиционната медицина

Благодарение на полезните си свойства естрагонът намира широко приложение в народната медицина, където в продължение на много векове се използва като основа за мехлеми, инфузии и отвари.

Едно от най-честите приложения на растението е при лечението на кожни заболявания:

• екзема;
• псориазис;
• дерматит.

Както и изгаряния и леки ожулвания.

За целта използвайте мехлем, приготвен по следната рецепта:

1. 2 с.л. л. Листата на естрагона се омесват в хаванче до състояние на зелена каша.
2. Получената маса се смесва със 100 г масло.
3. Сместа се поставя на водна баня и се вари 3-5 минути.
4. След това основата за мехлема се настоява известно време и се охлажда.
5. Когато сместа се охлади, тя се разрежда с 1 с.л. л. пчелен мед.

Готовият мехлем се изважда в хладилника преди първата употреба.

Естрагонът е не по-малко ефективен в борбата срещу сърбеж и обриви. Следната отвара помага за облекчаване на дразненето на кожата:

1. Естрагон, мащерка, лайка и корен от репей се смесват в съотношение 1: 1: 2: 3.
2. 1 супена лъжица л. получената смес се изсипва в 1 с.л. вряща вода.
3. Разтворът се влива в продължение на половин час, след което се охлажда и декантира.

Дневната норма на такава отвара е 2 супени лъжици. Може да се използва не само за перорално приложение, но и външно под формата на компреси.

Полезните вещества, съдържащи се в Tarhun, спомагат за облекчаване на подпухналостта, поради което средствата на базата на това растение се използват при лечението на бъбречни заболявания. За облекчаване на отока се препоръчва да се пие отвара, направена по следната схема:

1. 20 г зелен естрагон се заливат с 500 мл гореща вода.
2. Разтворът се влива в продължение на 25-30 минути.
3. След това време бульонът е готов за употреба.

Препоръчителна дозировка: 4 пъти на ден, 100 ml. Курсът на лечение е 3 седмици.

За борба с неврозите и хроничната умора се препоръчва да се приема следната отвара:

1. 1 супена лъжица л. Билките от тархун се заливат с 1 с.л. вряща вода.
2. Получената смес се запарва за един час.
3. След това зелените се декантират, след което бульонът може да се пие.

Дозировка: 3 пъти на ден, по 100 г. Пауза между дозите - 2-3 часа. За лечение на безсъние отварата се използва за създаване на компреси, които се прилагат върху главата.

При лечение на разширени вени се използва следната рецепта:

1. 2 с.л. л. растенията се заливат с 0,5 л кефир.
2. Разбъркайте всичко добре, след което получената смес се нанася върху парче марля.
3. Марля с продукта се нанася върху кожата с изпъкнали вени за половин час, като се прикрепва към крака със стреч фолио.

Такива компреси се правят за 1-2 дни в рамките на 2 месеца.

Отварите и инфузиите според различни рецепти също могат да се използват за облекчаване на възпалението на венците и устната лигавица.

Как да използвам естрагон

Полезните свойства на билката естрагон се търсят не само в медицината, но и в кулинарията, където се добавя като подправка към горещи ястия, салати и сосове. За подобряване на вкуса се използват както изсушени части от растението, така и зелен естрагон.

Дневната норма на Tarhun е 50 g, ако това са пресни части от растението и 5 g, ако се използват сухи суровини. Оптималното количество чай от естрагон на ден е около 400-500 мл. Дневната надбавка за деца под 12 години е половината от посочените цифри.

Чай с естрагон: ползи и вреди, правила за прием

Ползата от чая с Tarhun е, че той нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт и насърчава по-доброто усвояване на храната. Чайовете от естрагон в комбинация с други растения облекчават чревните спазми, помагат при интензивно образуване на газове и изравняват менструалния цикъл при жените. Освен това е ефективно средство за борба със затлъстяването.

Как да се вари билка естрагон

Има много рецепти за чай от естрагон, но процесът на варене е почти идентичен във всеки случай. Различават се само съставките.

В най-общия си вид естрагоновият чай се приготвя, както следва:

1. 1 ч.л. растения се заливат с 1 с.л. вряща вода.
2. Чаят се влива в продължение на 20 минути.
3. По желание към чая се добавя захар или мед, след което напитката е готова за пиене.

Можете да разреждате чаените листа ½ ч.л. джинджифил. Естрагонът се съчетава добре и с лимон.

Полезни свойства на естрагона с мед

Ползите от естрагона с мед за тялото се крият в антихелминтните свойства на тази комбинация. За да се отървете от паразити, е необходимо да смесите натрошените естрагонови листа с мед в съотношение 1:10. Получената смес се приема в 1 супена лъжица. л. сутрин и вечер на гладно в продължение на 3-4 дни.

Мехлемът от билки и мед с естрагон има лечебен ефект при рани и дълбоки ожулвания.

Ползите и вредите от конфитюра от естрагон

Сладкото от естрагон действа като профилактично средство срещу настинки и вирусни заболявания, особено през зимата. Укрепва отслабената имунна система на човека и в случай на заболяване помага за облекчаване на възпалението. Препоръчително е да приемате конфитюр от естрагон при ангина, пневмония и бронхит.

Противопоказания за прием на естрагон

Въпреки обширния списък на лечебните свойства на Tarhun, той има и редица противопоказания:

1. Не се препоръчва да се използват лекарства и народни средства на основата на естрагон в големи дози. Твърде честата консумация на естрагон може да причини сериозна вреда на човешкото тяло. Симптоми на предозиране: гадене, повръщане, крампи на крайниците, припадък, диария.
2. Естрагонът е противопоказан при хора с гастрит и стомашна язва.
3. Бременните жени не трябва да приемат компонентите на това растение за медицински цели - съдържащите се в тях вещества могат да провокират спонтанен аборт. Също така е по-добре кърмещите майки да се въздържат от консумация на естрагон.
4. Не комбинирайте хранителни добавки и лекарства на основата на естрагон.
5. Значително превишаване на препоръчаното време за лечение може да причини развитието на ракови тумори.

Алергия към естрагон: симптоми

Въпреки очевидните ползи, които билката естрагон носи на тялото, когато се консумира умерено, тя може да бъде вредна, дори когато се спазват всички дози. Факт е, че билката Tarhun е един от силните алергени, така че началото на лечението често е придружено от алергична реакция към растението.

Първите признаци на алергия:

• обрив;
• силен сърбеж;
• гадене;
• повръщане;
• кошери;
• атопичен дерматит:
• разстроен стол;
• Оток на Квинке;
• анафилактичен шок.

Заключение

Билката естрагон (естрагон), чиито свойства и употреба се основават на висока концентрация на витамини и микроелементи в различни части на растението, е доста популярно лекарство в Русия. Ако се спазват препоръчителните дози, Tarhun улеснява протичането на различни заболявания и насърчава бързото възстановяване. Растението се продава на сухо в аптеките, но билката естрагон напълно разкрива полезните си свойства, когато е прясна. Не е трудно да се получи зелен естрагон - той расте добре в условия на апартамент на перваза на прозореца.

Препоръчани записи

Сироп от глухарче: рецепта, ползи и вреди

Корен от глухарче: лечебни свойства в онкологията, рецензии, правила за лечение

Лечебните свойства на глухарчето (листа, цветя) за човешкото тяло: използване в народната медицина, рецепти за настойки, отвари

Рецепти за тинктура върху листа и клони от касис

Как изглежда ментата: снимка, ботаническо описание, засаждане, отглеждане и грижи

Тинктура от орлови нокти: водка, алкохол, лунна светлина

Използването на лекарствени продукти в медицината

Astragalus membranous: снимки, рецензии, свойства на корена за мъже, ползи

Корен от елекампан: лечебни свойства и противопоказания за жени, за мъже, снимка