Кървавица с елда: съдържание на калории, ползи и вреди

Домашната кървавица с елда е не само вкусно ястие, но и здравословно. Съдържа голямо количество витамини и минерали, от които човек се нуждае за нормален живот.

Ползите от кървавицата с елда

Историята на готвенето на месни продукти с добавяне на прясна животинска кръв датира от древни времена. Почти всяка нация има в арсенала си традициите да прави такива колбаси. Често на крайния продукт се приписват дори магически свойства, което обяснява това чрез възприемане на силата на убито животно.

Рецепти за кървави колбаси се срещат в много култури по света

Ако се отдалечите от древните вярвания и изучите директния химичен състав на кренвирша с елда, можете да видите в него огромно количество елементи, полезни за хората. Основата на ястието е кръвта - източник на големи количества протеини, желязо и полезен хемоглобин.

Важно! С увеличаване на хемоглобина се подобрява доставката на кислород до органите и в резултат на това общото състояние на организма.

Яденето на такъв деликатес подобрява съсирването на кръвта, а също така насища тялото с прости мастни киселини. В умерени количества такъв продукт подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система и нормализира кръвното налягане. Най-хубавото от всичко е, че кренвиршът от елда помага за възстановяване на силата, а също така подобрява благосъстоянието по време на периода на възстановяване след операцията.

Мъжете често използват продукта за ускорено изграждане на мускулите. Помага на жените да подобрят състоянието на ноктите, косата и горните слоеве на кожата. Предвид периодите на менструация, представителите на по-слабия пол се нуждаят от повече желязо, което влиза в тялото им, когато яде храна. Деликатесът може да се яде дори по време на бременност и по време на кърмене.

Въпреки ползите от кренвирша от елда, продуктът може да причини значителна вреда на тялото, ако се консумира прекомерно. Той е напълно забранен за хора с подагра и диабет. Предвид трудното усвояване, пациентите със заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да се въздържат.

Колко калории има в кренвирша с елда

Химичният състав на продукта го прави обект на изследване в съвременната диетология. С рационална употреба позволява на стройните хора лесно да качват мускулна маса. Това свойство се постига чрез специалното съдържание на мазнини в продукта и високото съдържание на ценни вещества. 100 g от готовия продукт съдържа:

  • протеини - 16 g;
  • мазнини - 33 g;
  • въглехидрати - 5,16 g;
  • съдържание на калории - 379 g.

По-добре е хората, които са склонни към наднормено тегло, да се въздържат от употреба. При желание съдържанието на калории в елда кръвна наденица може да бъде намалено чрез добавяне на повече зеленчуци, но все пак ще бъде твърде тежко за храносмилането.

Как да си направя кренвирш от елда

Правилно подбраните съставки са ключът към качественото хранене. Основата на колбаса е кръв. Свинското месо е най-често срещаното за повечето рецепти, но често се добавя говеждо месо.Крайният резултат зависи от качеството на кръвта. Най-пресният продукт е най-добър.

Важно! Не трябва да купувате свинска кръв от съмнителни фермери и чрез интернет - има голяма вероятност да получите нискокачествен продукт.

Основната съставка трябва да е яркочервена и без никакви чужди миризми. Не трябва да има големи съсиреци и плаки. Във всеки случай, преди да приготвите кървавица с елда, е по-добре да прецедите основата през фино сито.

Пресните съставки са ключът към качествената кръвна наденица

Следващата задължителна съставка за всички рецепти е елдата. Трябва да се вари до пълна готовност. Преди това елдата се измива старателно, като се отстраняват излишните отломки. Водата за зърнени култури е леко осолена и подправена с дафинови листа.

За да подобрят вкуса и текстурата на готовия продукт, много домакини добавят месо - от карбонада до буза. Мляко, бекон, масло или свинска мас с кожа също се добавят към кървавицата. Лукът, чесънът и черният пипер също са класически съставки.

Приготвената колбасна смес се нуждае от термична обработка - варене или печене във фурната. Първо, той трябва да бъде херметично покрит със стреч фолио или поставен в червата. За втория вариант се използва месомелачка със специална приставка за колбаси. Червата се прищипват от двете страни, така че масата да не се разлее по време на процеса на готвене.

Как и колко да се готви кървавица с елда

Въпреки големия брой начини за приготвяне на този деликатес, варенето е най-често. Тази традиционна термична обработка ви позволява да получите най-мекия и сочен продукт. В допълнение, нагряването на елда наденица ви позволява да прочистите кръвта от възможни вируси и вредни микроорганизми.

Важно! Минималното време за пълна дезинфекция на продукта от възможни патогени е 15 минути.

Средно времето за кипене на деликатес отнема от 20 до 30 минути. Ако увеличите времето за готвене, крайният продукт ще бъде твърде сух. Също така е важно да се спазва правилото, че огънят не трябва да е твърде слаб - необходимо е интензивно кипене.

Класическа рецепта за елда с кренвирши

Традиционният начин на приготвяне на този деликатес е известен от няколко века. Рецептата за домашна кървавица с елда предполага кратко готвене на полуфабрикат до пълна готовност. За готвене ще ви трябва:

  • 1,5 литра свинска кръв;
  • 500 г бекон;
  • 500 мл мазно мляко;
  • 200 г елда;
  • сол и подправки по желание.

Варете свинска мас за 15 минути, след което я смилайте в месомелачка. Елдата се вари до готовност. Всички съставки се комбинират в голяма тенджера и се разбъркват старателно. Чрево, напоено с вода, се поставя върху месомелачка или капачка на бутилката, в края му се завързва възел и се пълни с наденица.

Кървавицата се готви около половин час, докато се приготви

Налейте вода в друга тенджера и я кипнете. Наденичките с елда се разпределят в течността и се варят около половин час на силен огън. Готовият продукт се изважда от водата, охлажда се леко и се сервира.

Домашна кървавица с елда, изпечена във фурната

Печенето е традиционна алтернатива на варенето на продукта. Рецептата за домашна кървавица с елда е една от най-популярните сред съвременните домакини. За деликатес ще ви трябват:

  • 1 литър прясна кръв;
  • 300 мл варена свинска мас;
  • 150 г елда;
  • 100 мл мляко;
  • сол на вкус.

Кървавият колбас във фурната се оказва по-румен и ароматен

Свинската мас се натрошава до гладка смес и се смесва с варена елда, мляко и кръв. Сместа се осолява леко и се разбърква старателно. Напоените черва се пълнят с него и от тях се оформят малки колбаси, които се подреждат върху лист за печене, намазан със слънчогледово олио. Ястието се поставя във фурната за 30 минути на 180 градуса и се готви до златисто кафяво.

Как да си направим кренвирш с елда без черва

Домакините отдавна са приспособили традиционните рецепти към съвременните кухненски реалности. Ако е невъзможно да се намери червата, можете да използвате малка пластмасова бутилка за готвене на кървави колбаси с елда у дома. Продълговатият контейнер с обем не повече от 0,5 литра е най-подходящ.

Важно! Можете да използвате по-голяма бутилка, но това ще увеличи времето за готвене на ястието, което ще го направи сухо.

Ако няма черва, можете да използвате бутилка или форма за шунка

1 литър прясна свинска кръв се изсипва в голяма тенджера, добавя се 200 г варена елда, ½ с.л. мляко, 100 г варен бекон и малко сол. Сместа се разбърква до гладка и се изсипва в пластмасови бутилки, които след това се завинтват плътно с капаци. Те се потапят във вряща вода за 40 минути. За да получите готовия колбас, краищата на бутилката се отрязват, след което се прави бързо нарязване по страничния ръб.

Украинска рецепта за наденица с кръв и елда

Характеристика на това ястие е използването на голямо количество месо и черен дроб паралелно с традиционните съставки. Най-подходяща е мазна свинска шия. За 1 литър кръв се използват приблизително 500 г месо. За рецептата ще ви трябват и:

  • 1 кг лук;
  • 1 кг свински черен дроб;
  • 250 мл крем;
  • 3 яйца;
  • 500 г елда;
  • 70 г сол.

Месото и черният дроб придават вкус на кървавицата

Черният дроб се нарязва на големи парчета, вари се до готовност и се усуква в месомелачка. Лукът се нарязва и се задушава заедно с фино нарязаните на кубчета месо до златисто кафяво. Елдата се вари в подсолена вода до готовност. Всички съставки се разбъркват старателно до гладка смес.

Важно! Ако нарежете месото на по-големи парчета, крайният продукт ще бъде много сочен, въпреки че структурата му е по-малко завършена.

Получената маса се пълни със свински черва, образувайки малки колбаси. Те се поставят върху лист за печене и се намазват с растително масло за по-апетитна коричка. Наденичките се пекат във фурната до готовност за около половин час при 180 градуса.

Кървава наденица с елда: рецепта за 3 литра кръв

Оптималният контейнер за прясно събрана кръв е буркан от 3 литра, така че най-удобните рецепти са тези, чиито съставки са съобразени с това количество. Можете да готвите наденица с елда или като ги сварите, или като ги обработите във фурната.

За 3 литра свинска кръв ще ви трябват:

  • 500 г елда;
  • 1 литър мляко;
  • 1 кг свинска мас;
  • сол на вкус.

За 3 литра свинска кръв ще ви трябват около 500 г суха елда

Крупа и бекон се варят до готовност. След това готовият бекон се превърта през месомелачка. Всички компоненти на колбаса се смесват в голям съд. Получената маса се пълни в червата и от тях се оформят малки питки. Веднага след това те се варят около половин час до пълното им приготвяне и сервиране или съхранение на хладно място.

Домашен колбас с елда, кръв и свинска буза

Като добавка можете да използвате не само чиста свинска мазнина, но и най-тлъстите парчета от разфасовката. Месото на бузите има малък слой месо, което ще направи готовия продукт още по-вкусен. Вари се заедно с кожата и се усуква с нея в месомелачка.

За 500 г бузи ще ви трябват:

  • 1,5 литра кръв;
  • 200 г суха елда;
  • 1 супена лъжица 10% сметана;
  • сол на вкус.

Бузата прави кървавицата по-нежна и сочна

Елдата се вари, докато се приготви в подсолена вода, след което се смесва с нарязана буза и свинска кръв. Получената колбасна маса се пълни с черва. След това те се варят половин час, докато продуктът е напълно готов и сервиран.

Правила за съхранение

Отчитайки специалните специфики на приготвянето на кръвна пшеница с елда - когато голямо количество прясно събрана кръв трябва да бъде обработена възможно най-скоро, домакините имат важна задача за съхранение. Подобно на много естествени продукти, кръвната наденица има ограничен срок на годност.Не е изненадващо, че в много култури такова ястие е празнично, рядко се приготвя.

Важно! Срокът на годност на варени и печени кръвни картофи с елда е не повече от 12 часа. Пушеният продукт може да се съхранява до 2 дни при оптимални условия.

Наденицата се съхранява на хладно място - хладилник или изба, недостъпна за насекоми. В редки случаи може да се замрази на малки порции. Срокът на годност на замразените кръвни колбаси е до 6 месеца.

Заключение

Домашна кървавица с елда се приготвя лесно и е невероятно вкусен деликатес. Разнообразието от рецепти ще позволи на всяка домакиня да избере ястие, което да задоволи вкуса на всички членове на семейството.

Дайте обратна връзка

Градина

Цветя

Строителство