Компот от касис: вкусни рецепти за зимата и за всеки ден (засега), ползите и вредите, калоричното съдържание

През лятото мнозина правят домашни за зимата. Използват се всички сезонни плодове, плодове и зеленчуци. Струва си да помислите за прости рецепти за компот от касис за зимата и за всеки ден.

Защо е полезен компотът от касис?

С насищането си с витамини, касисът значително превъзхожда другите ягодоплодни култури, той е особено богат на витамин С, който леко се разрушава по време на обработката. Освен това има високо съдържание на пектинови вещества, органична захар и киселини и минерални соли.

Касис от всякакви сортове имат ниско съдържание на калории. Съответно напитките, приготвени от тях, също ще бъдат нискокалорични, приблизително 30-60 kcal / 100 ml. Тази цифра зависи от количеството захар, добавено към напитката. Вместо захар можете да използвате естествен или изкуствен подсладител като стевиозид, сукралоза или други, които често имат нула калории. Ясно е, че в този случай напитката ще има много ниско съдържание на калории, много по-малко, отколкото при използване на захар.

Касисът има много богат и кисел вкус. Компотът, приготвен с минимална топлинна обработка, е най-добрият начин да получите всички хранителни вещества, съхранявани в плодовете. Напитката има не само хранителна, но и медицинска стойност, включително:

• по време на бременност: съдържа най-наситения витаминно-минерален комплекс, предотвратява появата на отоци, анемия, настинки, укрепва имунната система;
• с кърмене: ще укрепи тялото на майката, отслабено след раждането, но компотът от касис с НВ трябва постепенно да се въвежда в диетата в малки дози, тъй като може да причини алергии при бебето;
• в детска възраст: влизайте в диетата не по-рано от 5-6 месеца, започвайки с 5 капки и постепенно увеличавайки количеството до 50 ml (9-10 месеца), количеството компот от касис за 1-годишно дете трябва да бъде не повече от 80 мл.

За децата компотът от касис е от голяма полза.Насища с витамин С, който укрепва имунната система, предпазва от настинки, помага на тялото да расте и да се развива здраво и издръжливо, а също така повишава хемоглобина и подобрява състава на кръвта, паметта, зрението, апетита и много други.

Напитката от касис се използва като диуретично, противовъзпалително средство при заболявания на пикочните пътища. Подобрява функционирането на надбъбречната кора, бъбреците, черния дроб, има способността да регулира метаболизма, да укрепва и разширява кръвоносните съдове и да подобрява работата на сърцето. Препоръчително е да се пие за хора с високо кръвно налягане, със заболявания на лимфните възли, след излагане на радиация.

Калорийното съдържание на компот от касис е ниско - 40-60 kcal / 100 ml напитка. При желание може да бъде значително намален чрез намаляване на количеството добавена захар или изцяло да го замените с нискокалоричен подсладител.

Компотът от касис може да бъде не само полезен, но и вреден за определена категория хора. Противопоказанията за пиене на напитката са както следва:

• остри патологии на стомашно-чревния тракт;
• повишено рН на стомашния сок;
• чернодробна патология;
• тенденция към образуване на тромби;
• състояния след инфаркт и инсулт;
• хранителни алергии.

Ако консумирате твърде много и често касис, в съдовете могат да се образуват кръвни съсиреци поради повишеното съсирване на кръвта.

Как да приготвите компот от касис, който да пиете веднага

Основните 3 съставки, без които не можете да приготвите вкусен компот от касис, са вода, плодове и захар (или друг подсладител). Всъщност напитката представлява сладък бульон или запарка от плодове от касис. Следователно схемата за приготвяне на компот от френско грозде за всеки ден е приблизително еднаква при цялото разнообразие от рецепти:

• оставете вода да заври;
• изсипете вряща течност върху плодовете, които могат да бъдат леко смачкани преди това за по-добро извличане на сок;
• добавете захар;
• сварете всичко малко на среден или слаб огън;
• настоявайте под капака за няколко часа.

За да направите напитката прозрачна, преминете през домашен филтър. Ако навън е лято и въздухът е прегрял, можете да го държите известно време в хладилника и чак след това да го изпиете. Компотът от касис трябва да се вари в емайлирана тенджера, която не е повредена по вътрешните стени.

Каква е комбинацията от касис в компот

Можете да добавите други плодове и плодове към рецепти за компот от касис. Тази напитка се нарича асорти. Той ще има богат, плътен вкус и също толкова разнообразен хранителен състав. Нека да изброим с какви допълнителни съставки касисът отива особено добре в компот. Ето ги и тях:

• Френско грозде;
• бяло френско грозде;
• череша;
• ябълки;
• круша;
• малини;
• Ягода;
• цариградско грозде;
• червена боровинка;
• червена боровинка;
• боровинки;
• слива;
• сини сливи;
• трън;
• ирга;
• морски зърнастец;
• мандарина;
• оранжево;
• лимон;
• праскова.

От подправки до компот, можете да добавите джинджифил, канела, ванилия и някои други подправки. Ако искате да приготвите нискокалорична напитка, тогава трябва да запомните, че не всички подсладители могат да бъдат подложени на високотемпературна обработка или дори просто нагряване. Преди да използвате подсладител, трябва внимателно да прочетете инструкциите за употреба. Някои подсладители, след като са изложени на високи температури, се превръщат в опасни отрови.

Колко ви трябва, за да приготвите компот от касис

Колкото по-малко топлинна обработка получават плодовете, толкова по-полезни вещества остават в тях, които при вливането им преминават в разтвор. Трябва да приготвите такава напитка от няколко минути до четвърт час.

За да може напитката да се получи с наситен вкус с минимално готвене, плодовете трябва да се смилат малко с дървена смачка. Кората на плодовете ще се пръсне и сокът ще изтече. Ако мелите на блендер, можете просто да ги залеете с преварена вода и да настоявате.Напитката ще има пълноценен вкус на касис и пълен състав на минерали и витамини.

Как да готвя компот от касис с корен от джинджифил

Състав:

• плодове (замразени) - 0,35 кг;
• вода (пречистена) - 2,5 л;
• захар - 0,13 кг;
• джинджифил - парче (1 см).

Разделете водата на 2 части. Сварете 2 литра, изсипете касиса със захар. Варете на тих огън 10 минути. Оставете да престои под капака и след това прецедете. Добавете корен от джинджифил към 0,5 л, кипете в продължение на четвърт час. Охладете, прецедете и изсипете на порции в компота, за да коригирате вкуса.

Как се прави компот от канела от касис

Състав:

• плодове (пресни) - 0,75 кг;
• захар (кафява) - 0,18 - 0,22 кг;
• вода - 1,0 л;
• канела - 1 - 2 ч.л.

Първо, смесете захарта и водата, заври, след това добавете плодове и канела. Гответе не повече от 2-3 минути. След това преместете тигана от огъня и го оставете затворен за няколко часа. Това ще увеличи максимално вкуса на плодове и канела.

Как да готвя компот от касис с маточина

Състав:

• плодове - 3 пълни чаши;
• вода - 2,1 л;
• захар (обикновена) - 1 чаша;
• маточина (мента) - 2 стръка зеленина.

През горещото лято компотът от касис е добре да се готви с мента или маточина. Пикантните билки ще придадат на напитката освежаващ вкус и аромат. Потопете всички горепосочени съставки във вряща вода. От момента на вторичното кипене отбройте 2-3 минути и изключете. Покрийте и оставете напитката да се разтегне.

Компот от касис и боровинки

Състав:

• плодове - по 0,15 кг;
• захар на вкус;
• вода - 2-2,5 литра.

Подредете плодовете, измийте, прехвърлете в дълбока купа и намачкайте. След това отделете сока през сито, поставете го в хладилника и оставете останалите плодове във вряща вода за 10-15 минути. В края на готвенето настоявайте за поне половин час. След това прецедете напитката в отделен съд и добавете захар там. Изчакайте, докато напитката се охлади и налейте сока.

Компот от касис и сини сливи

Състав:

• плодове - 0,4 кг;
• сини сливи - 110 г;
• вода - 3,0 л;
• захар - по желание;
• ванилия.

Първо трябва да подготвите сините сливи. Измийте го и го накиснете за кратко в студена вода. След 10 минути нарежете омекналите плодове на 2 части. Подредете черното френско грозде, измийте с течаща вода и изсушете, като ги поставите на сито.

Поръсете чисти плодове от касис с лъжица захар. Изсипете половинките от сините сливи с вода, добавете към нея останалата захар и оставете всичко да заври. След това хвърлете касис, ванилия в тенджера, оставете да къкри над огъня още няколко минути.

Как да си направим компот от касис с канела и стафиди

Състав:

• плодове - 0,36 кг;
• вода - 3,0 л;
• захар - според нуждите;
• стафиди (тъмни) - 0,1 кг;
• канела.

За да добавите пикантен сладък вкус към напитката, добавете стафиди и канела. Преди да започнете да приготвяте компота, потопете стафидите в гореща вода за 10 минути и след това изплакнете с течаща вода. Измийте касиса и смесете с лъжица захар, оставете да престои.

Напълнете тенджера с вода, сложете захар и стафиди там. Когато всичко заври, хвърлете касиса. Вари се 5 минути. Изключете огъня под тигана, но не сваляйте капака, оставете напитката да се запари малко. Добавете канела към компота веднага след готвене.

Как да готвя компот от касис в бавна печка

Ако къщата има мултикукър, процесът на приготвяне на компот става много по-лесен и по-ефективен.

Състав:

• плодове - 0,45 кг;
• гранулирана захар - 180 г;
• вода - 4 л.

Подгответе съответно плодовете, прехвърлете ги в сито и намачкайте с дървена лъжица. В същото време налейте вода в купата на мултикукъра, включете режима "супа" или "готвене", задайте времето на 15 минути.

След това заредете тортата, останала след получаване на сока, в купата и сварете същото количество още. Отворете мултикукъра след половин час, така че компотът да се влива.След това прецедете разтвора, разбъркайте със захар и охладете, докато се затопли. Изсипете сок в компот и охладете.

Рецепти за компот от касис за зимата

Рецептите за компот от касис за зимата, като правило, са много прости и не изискват специални инвестиции за тяхното изпълнение, усилия, време. Поради високото си съдържание на киселина и топлинната обработка, напитката се съхранява добре цяла година.

Има няколко важни правила, които трябва да се спазват при подготовката за зимата под формата на компоти:

• плодовете трябва да са цели, твърди, пресни;
• банките не трябва да имат отломки, пукнатини, груби шевове;
• бурканите трябва да се измият старателно под течаща гореща вода, като се използват препарати, за предпочитане сода, сапун за пране, изплакването също трябва да се извършва много внимателно;
• качеството на капаците трябва да съответства на нормата: без вдлъбнатини, без ръжда, с плътни, добре прилепнали ластици;
• измийте капаците по същия начин като консервите;
• процесът на консервиране задължително включва процедурата за стерилизация, първо на чисти, празни консерви и след това напълнена с компот, тя може да се извърши по много начини, например във фурна, двоен котел, микровълнова печка, върху чучура на чайник ( над пара) и т.н.
• прясно приготвеният консервиран компот трябва да се обърне с капак, да се покрие с нещо, за да се запази топлината вътре в бурканите, и да се изчака, докато изстинат;
• прехвърлете консервацията в мазето и отидете там за още един месец, за да сте сигурни, че няма взривени, развалени (с мехурчета, пяна, мътност, течащи капаци) кутии.

Самоконсервираният компот от касис е много по-вкусен от индустриалните аналози, да не говорим, че е в пъти по-здравословен. Ето защо, след като сте се научили как да правите подготовка за зимата, можете да зарадвате себе си и семейството си.

Компот от касис в 3-литров буркан за зимата

Компоненти:

• плодове - 550 г;
• захар - 1,2 с.л .;
• вода - според нуждите.

Изплакнете добре плодовете, оставете излишната течност да изтече. Подгответе съответно банки:

• измийте със соден разтвор;
• изплакнете добре;
• стерилизирайте над пара, във фурната, микровълнова фурна (по избор).

За да определите колко вода е необходима, трябва да прехвърлите плодовете в буркан, да налеете течността и да затворите с перфориран капак. След това го отцедете и го сварете заедно със захарта. Изсипете сиропа върху плодовете до самия връх на бурканите. Завийте капаците, които също трябва да се варят няколко минути във вода за стерилност.

Компот от касис за зимата в литров буркан

Компоненти:

• кутия - 1 л;
• френско грозде - 1/3 кутии;
• захар - 80 г;
• вода - според нуждите.

Напълнете бурканите с плодове до една трета от обема им. Запълнете останалите кухини с вряща вода. Покрийте бурканите с капаци, изчакайте четвърт час. След това изсипете разтвора в съд за готвене, добавете определеното количество захар, кипете. Изсипете плодовете отново, сега можете да завъртите компота.

Как да си направим компот от касис за зимата без стерилизация

Компоненти:

• вода - 1,0 л;
• захар - 1,0 кг.

Налейте горещ сироп в буркани, напълнени почти до горе с плодове. Изсипете го обратно в тенджерата почти веднага, за да заври отново и върнете в бурканите. Повторете операцията трети път и веднага след това навийте всичко.

Вкусен компот от касис за зимата без двойно наливане

Компоненти:

• плодове - 1,50 кг;
• захар - 1,0 кг;
• вода - 5,0 л.

Първо трябва да приготвите 2 големи буркана. Измийте ги, изплакнете добре и изсипете вряща вода за една трета. Покрийте с капак, за да задържите парата вътре. След 10 минути изцедете водата. Залейте с вряла вода капаците.

Изсипете обелените и измити плодове в буркани, изсипете кипящия разтвор на захар там. Запечатайте с капаци и прехвърлете в хладилника в мазето до зимата.

Съставки за друга рецепта:

• плодове - 1,0 кг;
• сок (касис) - 0,6 л.

Изсипете приготвеното за предене касис в буркани до "раменете", добавете останалата част от обема с прясно изцеден сок. Поставете компота на стерилизация и след това навийте.

Друга възможност за готвене. Ще трябва:

• вода - 1,0 л;
• захар - 0,55 кг.

Разбъркайте захарта (3 супени лъжици) в чаша вода, като по този начин се получава пълнеж. Покрийте плодовете с него, загрейте до кипене и незабавно изключете газа. Настоявайте през нощта. Сутрин прехвърлете плодовете в сито и добавете останалата захар към получения разтвор и сварете. Изсипете го директно от котлона в бурканите с касис. Стерилизирайте в тенджера с вряща вода.

Много проста рецепта за компот за зимата от касис

Компоненти:

• плодове - 1/3 кутия;
• захар - 3 с.л. л. (1 литър кутия) или 1 чаша (за 3 литра);
• вода (вряща вода).

Покрийте плодовете в съдове за кърлинг със захар и вряща вода до самия връх. В същото време се опитайте да предотвратите удара на струята гореща вода по стените, която може да се напука от висока температура, тоест да се излее в центъра на контейнера. Затворете бурканите с херметически затворени капаци, разклатете съдържанието и ги поставете с главата надолу, докато изстинат напълно.

Как се навива компот от касис и цариградско грозде

Компоненти:

• касис - 550 г;
• цариградско грозде - 1 кг;
• вода - 1 л;
• захар - 800гр

Сортирайте цариградското грозде, оставяйки плътни, напълно узрели плодове. Пробийте ги с нещо остро, като щифтове, игли. Заедно с касиса напълнете бурканите до первазите, изсипете сиропа директно от огъня. Стерилизирайте кутии от 0,5 л за 8 минути, 1 л - 15 минути.

Компот от слива и касис за зимата

Компоненти:

• касис - 250 г;
• слива (сладка) - 3 бр .;
• портокал - 3 филийки;
• лимон - 2 филийки;
• захар - 0,5 кг;
• кутия - 3 л.

Изплакнете слива, обелете я. Цитрусовата кора се залива с вряла вода. Разпределете всички компоненти на компота в бурканите, включително захарта. Допълнете останалия обем с вряща вода и навийте на руло.

Беритба за зимата от сливи, касис и праскови

Състав:

• касис - 0,8 кг;
• сливи - 0,45 кг;
• праскови - 5 бр .;
• малини - 0,45 кг;
• ябълки (над средно) - 3 бр .;
• вода - 1,2 л;
• захар - 0,6 кг.

Изплакнете касис и други плодове, плодове. Накълцайте ябълките в чинии, обелете прасковите и ги нарежете на 4 парчета. Извадете семената от сливите, разделете на 2 половини. Бланширайте всички плодове, с изключение на малини, за няколко минути във вряща вода. Прехвърлете в буркан и добавете малини. Контейнерът трябва да бъде пълен с около една трета. Смесете водата, останала след температурната обработка на плодовете със захар и кипете. Изсипете го в контейнери за консервиране, запечатайте ги.

Компот за зимата с касис и лимон

Компоненти:

• касис - 1,2 кг;
• лимон - ½ бр .;
• захар - 1 кг;
• вода - 1,0 л.

Бланширайте чистите плодове за няколко секунди и ги поставете в съд за консервиране. Сварете сиропа, като добавите всички останали съставки към водата. Веднага след като разтворът заври, изсипете плодовете до самия връх на буркана. Навийте веднага.

Компот от червена боровинка и касис за зимата

Компоненти:

• плодове - по 0,25 кг;
• захар - 0,35 кг;
• вода - 2,0 л;
• лимонена киселина - 3 g.

Изсипете вода и захар в тенджера, оставете да заври. Прехвърлете плодовете и лимонената киселина в буркан. Изсипете всичко с кипящ разтвор до самата шийка и навийте на руло.

Компот от касис и морски зърнастец за зимата

Компоненти:

• касис - 0,5 кг;
• плодове от морски зърнастец - 1,0 кг;
• захар - 1 кг;
• вода - 1 л.

Варете захарния сироп в продължение на 10 минути и го залейте с плода с горски плодове. Влива се 3-4 часа, след това се вари 5 минути и се навива херметично.

Компот от касис без захар за зимата

Подредете черното френско грозде, оставяйки само големи узрели плодове за предене. Напълнете стерилизирани, чисти буркани с тях до раменете. Залейте с вряла вода и след това също стерилизирайте във вряща вода.

Можете да го приготвите по различен начин.Поставете готовото черно касис в стерилни буркани, като го смачкате малко с дървена лъжица. Напълнете буркана отгоре с горски плодове, изсипете преварена и леко охладена вода до +50 - +60 С. Поставете в тенджера с вода, загрята до +45 - +50 С. Стерилизирайте литрови буркани при температура на кипене - 20 минути, три -литрови буркани - 25 минути.

Зимен компот от плодове от касис и ирги

Състав:

• плодове - по 200 г;
• гранулирана захар - 350 г;
• вода.

Подредете чистите плодове в стерилни буркани. Залейте платото с касис и катерица с врящ захарен сироп, покрийте с капаци и го оставете да се запари. След четвърт час добавете сироп към липсващия обем в бурканите и навийте на руло.

Правила за съхранение

Съхранявайте усукването на хладно и тъмно място. Можете да изберете подходящ ъгъл не само в частна къща, но и в апартамент. Основното е, че мястото, в което консервацията ще се съхранява през цялата година, е далеч от отоплителни тела, пряка слънчева светлина и други източници на топлина и светлина. Компотът от касис, приготвен по рецепта засега, трябва да се съхранява в хладилник или на балкона, ако там е хладно. Максималният срок на годност на напитката е една седмица или по-малко.

Заключение

Простите рецепти за компот от касис за зимата са разнообразни и многобройни. Но всички те са вкусни и здравословни, особено през зимата, когато на трапезата няма достатъчно витамини.

Препоръчани записи

Как да готвя компот от тиква с ябълки

Компот от праскови за зимата

Компот от черница (черница)

Как да варим глог

Плодова напитка от арония: 7 рецепти

Напитка от босилек с лимон

Сок от червена боровинка при подагра

Рецепти за компот от сини сливи

Рецепта за компот от фейхоа за всеки ден