Съдържание
- 1 Тайни на приготвянето на супа-пюре с лисички
- 2 Рецепти за супа от лисички
- 2.1 Класическа крем супа от лисички със сметана
- 2.2 Лисичка супа с картофи
- 2.3 Супа от тиквено пюре с лисички
- 2.4 Лисичка супа със сметана и билки
- 2.5 Гъбена супа с пюре от лисички със сметана и пиле
- 2.6 Рецепта за супа-пюре с лисички в зеленчуков бульон
- 2.7 Крем супа с лисички и сметана в пилешки бульон
- 2.8 Супа-пюре с лисички, сметана и бяло вино
- 2.9 Рецепта за крем супа от гъби с лисички в бавен котлон
- 3 Калорична крем супа с лисички
- 4 Заключение
Лисичките са вкусни и благородни гъби. Събирането им съвсем не е трудно, тъй като те рядко се ядат от червеи и имат особен вид, който не може да бъде объркан с негодни за консумация гъби. Можете да приготвите голямо разнообразие от ястия от тях, а супите също са успешни. С богат и ярък вкус на гъби излиза супа от лисички, има много рецепти за това.
Тайни на приготвянето на супа-пюре с лисички
Гъбите с право могат да се считат за деликатес, но само ако са приготвени правилно. Лисичките не правят изключение. За да могат лисичките да направят вкусна и доста здравословна супа-пюре, трябва да знаете някои тайни на приготвянето на тези гъби:
- Супа-пюре може да се приготви както от пресни, само събрани гъби, така и от сушени или замразени. Когато използвате сушени гъби, те трябва да се накиснат във вода 3-4 часа преди готвене. А замразените трябва да се размразяват при естествени условия.
- Когато използвате пресни гъби, е важно да ги изплакнете обилно, като изстържете всичко, което не се яде от капачката и стъблото. Ламеларният слой също се измива старателно.
- След измиване и почистване се препоръчва пресните гъби да се варят поне 15 минути в леко подсолена вода, след което отново се измиват със студена вода, като се хвърлят в гевгир.
Рецепти за супа от лисички
Ярката слънчева супа с лисички е безумно вкусно първо ястие. Рецептата за крем супа може да бъде съвсем проста и да се състои само от няколко съставки, или може да бъде доста сложна, съчетавайки разнообразие от продукти, които заедно дават ярка гама от вкус.
Класическа крем супа от лисички със сметана
Рецептата за класическата кремообразна крем супа от лисички е доста просто ястие за обяд, което има приятен кремообразен завършек и деликатен аромат на гъби. Такова ястие ще хареса на всички членове на домакинството и изобщо няма да е трудно да го приготвите.
Състав:
- пресни лисички - 0,4 кг;
- вода - 1 л;
- сметана 20% - 150 мл;
- среден лук - 1 бр .;
- скилидки чесън - 2 бр .;
- пшенично брашно - 3 с.л. л. без пързалка;
- масло - 50-60 г;
- пресни зелени - куп;
- сол и подправки на вкус.
Метод на готвене:
- Гъбите се измиват под течаща вода, след това се изсушават и нарязват на половина или на четвъртинки.
- Варете в леко подсолена вода, докато се утаят на дъното. Това отнема средно 15 минути.
- След това те се изсипват в гевгир, измиват се и се оставят да изтекат цялата течност.
- Обелете и нарежете лука и чесъна.
- Разтопете маслото в тенджера, където трябва да се готви супата. Разпределете чесъна и лука в масло, задушете на умерен огън, докато омекнат.
- Добавете варени лисички и задушете за 5 минути.
- Изсипете брашно, като разбърквате добре, за да избегнете образуването на бучки.
- Изсипете вода, сол и черен пипер на вкус. Оставете да заври, кипете още 5 минути.
- Извадете от котлона и използвайте пасатор, за да прекъснете всички съставки до гладка смес.
- Поставете на котлона, изсипете сметаната, оставете отново да заври и кипете 3-5 минути.
- По време на сервиране, пюрената супа се изсипва в чиния и се допълва с накълцани билки.
Лисичка супа с картофи
Вариант на тази супа от картофено пюре с лисички се отличава с плътния си и хармоничен вкус. Оказва се същото ароматно и в същото време по-задоволително.
Състав:
- средни картофи - 4 бр .;
- гъби (лисички) - 0,5 кг;
- вода - 1,5 л;
- масло - 50 г;
- глава лук;
- топено сирене - 200 г;
- твърдо сирене - 50 г;
- сол на вкус;
- подправки (бахар, мащерка) - на вкус.
Метод на готвене:
- Картофените клубени се обелват, измиват и нарязват на средни пръчици.
- Обелете и нарежете лука.
- Те подреждат, измиват гъбите. Нарежете ги на четири части.
- Сложете масло на дъното на тенджера или казан, разтопете го и в него запържете лука заедно с гъбите.
- След като лукът стане прозрачен и гъбите са достатъчно меки, добавете към тях картофи. Пържете още 5 минути при непрекъснато бъркане.
- Налейте вода и изчакайте да заври (плътността на бъдещата крем супа ще зависи от количеството вода). След кипене топлината се намалява и се оставя да се готви, докато картофите се сварят.
- Отделно чаша вода се налива в малка тенджера, разтопява се и се добавя редовно сирене. Разбърквайки, донесете сирената маса, докато се разтопи.
- Смелете супата до консистенция, подобна на пюре, изсипете соса от сирене и варете още 2-3 минути. Посолете и добавете подправки на вкус.
Супа от тиквено пюре с лисички
Необичайна вкусова комбинация от гъби и сладка тиква може да се усети чрез приготвяне на ярко оранжева супа от тиква с лисички.
Състав:
- сурови лисички - 0,5 кг;
- тиквена каша - 200 г;
- масло - 30 г;
- растително масло - 30 ml;
- скилидка чесън;
- сметана със средна масленост (15-20%) - 150 мл;
- сол на вкус;
- смлян черен пипер на вкус.
Метод на готвене:
- Гъбите трябва да се изплакнат, да се подсушат добре с хартиена кърпа и да се нарязват на чинии.
- Нарежете тиквената каша на средни пръчици.
- Обелете и нарежете скилидка чесън.
- Сложете масло и олио в тенджера или казан. Загрейте и сложете чесъна на същото място, леко запържете на умерен огън.
- Прехвърлете гъбите и тиквената каша върху чесъна, запържете още 5-7 минути.
- След това трябва да излеете вода, да изчакате да заври и да ври на тих огън около четвърт час, докато тиквата се приготви.
- С помощта на ръчен пасатор смелете съдържанието на тигана до гладка смес.
- Налейте сметана, черен пипер и сол, разбъркайте добре.
Лисичка супа със сметана и билки
Самата кремообразна гъбена супа има деликатен и много приятен вкус, но може леко да се разрежда с ярки нотки на пресни билки.
Състав:
- средни картофи - 3 бр .;
- лук - 1 бр .;
- сурови лисички - 350 г;
- растително масло - 2 супени лъжици. л.;
- вода - 1 л;
- тежка сметана (30%) - 150 мл;
- пресни зеленчуци (магданоз, зелен лук, копър) - куп;
- подправки и сол на вкус.
Метод на готвене:
- Измиват лисичките, отрязват долната част на крака, изсушават го и го отрязват тънко.
- Нарежете на ситно обелената глава лук.
- В тигана се изсипва растително масло, изсипват се накълцани гъби и лук. Запържете всичко на умерен огън поне 10 минути.
- Поставете тенджера с вода върху печката. Прехвърлете пържените съставки във вряща вода.
- Обелете и нарежете картофите, добавете към бъдещата супа. Продължете да готвите, докато зеленчукът е готов. След това изложете нарязаните пресни билки.
- Прекъснете всички съставки в картофено пюре, добавете сметана, разбъркайте старателно и гответе още няколко минути.
- Посолете и добавете пипер, разбъркайте, оставете да се запари и изсипете в порционни чинии, украсете.
Гъбена супа с пюре от лисички със сметана и пиле
Безумно вкусна е не само супа от гъби от лисички по класическата рецепта, но и приготвена с добавка на пилешко филе.
Състав:
- 500 г лисички;
- 350 г пилешко филе;
- глава лук;
- средни моркови;
- три малки картофа;
- 1,5 литра вода;
- 40-50 г масло;
- 100 мл средномаслена сметана;
- сол и черен пипер на вкус.
Метод на готвене:
- Вземете две средни тигани, поставете еднакво количество масло във всяка. След това сложете нарязан лук и моркови в един от тях. Запържете морковите, докато омекнат.
- Измитите нарязани лисички се прехвърлят във втория тиган и се запържват за 5-7 минути.
- Налейте вода в тенджера, поставете я на котлона. Изсипете пилешко филе, нарязано на средни парчета, във вряща вода, варете 10 минути.
- След това сложете картофи, нарязани на барове, пържени зеленчуци и гъби в тенджера.
- Сол и черен пипер на вкус, смесете, гответе, докато картофите се сварят.
- След това супата се отстранява от котлона, всички съставки се пасират с помощта на потопяем пасатор, сметаната се изсипва и връща обратно в печката. След като заври, намалете котлона и кипете още 3-5 минути.
Рецепта за супа-пюре с лисички в зеленчуков бульон
Супата от пюре с лисички в зеленчуков бульон без добавяне на сметана е отлично ястие по време на гладуване. Приготвя се лесно, а резултатът е страхотно, обилно хранене.
Състав:
- лисички - 100 г;
- тиквички - 0,5 кг;
- зеленчуков бульон - 1 л;
- естрагон - два клона;
- растително масло - 50 мл;
- сол, черен пипер - на вкус;
- пресни билки - куп.
Метод на готвене:
- Обелете тиквичките и семената, нарежете на филийки и леко запържете в растително масло до полуготовност.
- Изсипете бульон в тенджера, леко сол и оставете да заври.
- Изплакнете лисичките, нарежете на четвъртинки и попарете с вряла вода.
- Добавете тиквички, попарени гъби към врящия бульон, добавете още сол, ако е необходимо, черен пипер. По желание можете да добавите и постна майонеза или заквасена сметана.
- Всички пюрета, разбъркайте добре.
- Преди сервиране се изсипва в порционни чинии, в тях се поставя нарязан естрагон и пресни билки.
Крем супа с лисички и сметана в пилешки бульон
Можете да добавите месен вкус към супата от гъбено пюре, като я сварите в пилешки бульон, докато месото не е необходимо да се добавя към състава си, което ще го направи по-леко.
Състав:
- два големи картофа;
- ½ л пилешки бульон;
- 50-60 г масло;
- стрък праз;
- 2-3 скилидки чесън;
- 0,2 кг сурови лисички;
- 100 ml сметана (20%);
- 1/3 ч.ч. суха мащерка;
- сол, смлян черен пипер - на вкус.
Метод на готвене:
- Обелете гъбите, изплакнете и нарежете на четвъртинки. Обелете и чесъна, изплакнете праза и го нарежете на ситно.
- Сложете масло в тенджера, за предпочитане с дебело дъно, разтопете и запържете върху него лук, чесън и гъби, докато цялата течност се изпари. Добавете подправки.
- Обелете, измийте и нарежете картофите на средни пръчици. Добавете го в тигана към пържените съставки, залейте всичко с бульон. Оставете да заври, намалете огъня до умерен и гответе, докато картофите омекнат.
- Извадете тигана от котлона, след което използвайте блендер, за да превърнете готовата супа в пюре, изсипете сметаната, върнете я обратно в печката и варете още 5 минути.
- Готовата супа-пюре трябва да се сервира с пресни билки и галета.
Супа-пюре с лисички, сметана и бяло вино
Една от най-уникалните е гъбената крем супа със сметана и сухо бяло вино. Акцентът му е присъствието на вино в рецептата. В този случай алкохолът се изпарява напълно по време на готвене, а изящният послевкус и аромат остават.
Състав:
- гъбен, зеленчуков или месен бульон - 1 л;
- масло или растително масло - 50 г;
- лук - 1 бр .;
- пресни лисички - 0,5 кг;
- сухо бяло вино - 100 мл;
- сметана с високо съдържание на мазнини - 100 мл;
- прясна мащерка - клонче;
- сол, черен пипер - на вкус.
Метод на готвене:
- Поставете маслото в тенджера с дебело дъно, загрейте го и го разстелете, запържете нарязания лук на половин пръстени, докато стане прозрачен.
- Към лука се добавят измити и нарязани лисички, запържени на умерен огън, докато цялата течност се изпари.
- Налейте бяло вино към гъби и лук. Докато бъркате, продължете да изпарявате течността.
- Бульонът се изсипва в тенджера, супата се оставя да заври. Варете на тих огън около 15-20 минути, след това добавете мащерка.
- Отделно леко загрейте сметаната и след това я изсипете в тенджера. Посолете, пипер и разбъркайте всичко. Извадете от котлона и мелете до състояние на пюре.
Рецепта за крем супа от гъби с лисички в бавен котлон
В допълнение към стандартната опция за готвене, можете да направите гъбена супа-пюре в бавна печка невероятно вкусна. Подробна рецепта за готвене в бавна печка и снимка на супа от лисички можете да видите по-долу.
Състав:
- лук - 1 бр .;
- средни моркови - 1 бр .;
- сурови лисички - 0,4 кг;
- масло - 50 г;
- средни картофи - 3 бр .;
- вода - 2 л;
- топено сирене или сметана - 200 г;
- пресни билки - куп;
- сол и черен пипер на вкус.
Метод на готвене:
- Включете програмата "Fry" в бавен котлон и разтопете масло на дъното на купата. Сложете нарязан лук и моркови в сгорещено олио. Сотирайте, докато лукът стане прозрачен.
- Приготвените лисички и картофи, нарязани на средни барове, се добавят към зеленчуците.
- Налейте вода и превключете режима на "Супа" или "Яхния", задайте времето - 20 минути.
- След като сигналът е готов, отворете капака, пюрирайте съдържанието и изсипете сметаната. Нарязани билки и подправки също се добавят на вкус.
- Затворете капака и оставете супата от пюрето да се вари в режим "Загряване".
Калорична крем супа с лисички
Самите гъби от лисички са с ниско съдържание на калории. Калоричното съдържание на пюрените супи зависи не само от самите гъби, но и от други съставки. В класическата рецепта за кремообразна супа със сметана има общо 88 ккал.
Заключение
Лисицата супа, в зависимост от нейната рецепта, може да бъде или лесен вариант за първо ястие за обяд, или отлична обилна вечеря. В същото време приготвянето на която и да е от описаните супи-пюрета отнема не повече от 30 минути, което е безспорно предимство на това ястие.